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國旗下的講話之文明習(xí)慣的重要性
培根曾經(jīng)說過這樣一句話：“習(xí)慣真是一種頑強(qiáng)而又巨大的力量，它可以主宰人生。”曾看過這樣一篇報(bào)道，說的是關(guān)于新加坡這個(gè)國家的，新加坡是一個(gè)通用英語的國家，這個(gè)國家的公共場所的各種標(biāo)語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌用語，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用中文書寫，為什么呢？人家回答：因?yàn)檫@些不文明的習(xí)慣的大多數(shù)是中國的游客。不文明的行為習(xí)慣也是一種國恥。因此可見，文明的行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人乃至一個(gè)國家來說是多么重要。高中是忙碌的，整個(gè)校園都充滿著緊張的氣息，日日早起，卻不知旭日何處升起，天天暮歸，卻不知夕陽何處下沉，機(jī)械化的我們，早已習(xí)慣機(jī)械化的作息。
國旗下的講話：《讓文明之光撒滿天空》
國旗下的講話：《讓文明之光撒滿天空》尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們，大家早上好！我是來自高XX級(jí)7班的xx，今天我演講的題目是《讓文明之光撒滿天空》。什么是文明？文明是一種“人人為我，我為人人?！钡乃枷?；文明是一種“己所不欲，勿施于人”的品質(zhì)；文明是一種“贈(zèng)人玫瑰，手有余香”的素養(yǎng)。文明是一種為人處世的態(tài)度，文明更是一種盡善盡美的行為。但是，我們的生活中真的做到了處處文明嗎？公共場合中烏煙瘴氣，天安門廣場數(shù)不清的口香糖，萬里長城周圍零亂不堪的垃圾廢物，正是這些人們視而不見的現(xiàn)象壟斷了我們通往文明社會(huì)的大路，破壞了人類家園的美好形象。一個(gè)人的不文明，也許并不是那么的明顯，但是一群人的不文明則如同驚濤駭浪，沖擊著中華文明古國的稱號(hào)。同學(xué)們，讓我們來試想一下，如果我們在教室里臟話連篇，如果我們的校園中一片狼藉，那么，你還有心情來認(rèn)真學(xué)習(xí)嗎？
關(guān)于創(chuàng)文明班級(jí)、做文明學(xué)生的國旗下講話
創(chuàng)文明班級(jí)、做文明學(xué)生尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家好！我今天講話的主題是《創(chuàng)文明班級(jí)、做文明學(xué)生》。中華民族具有五千年的文明史，素有“禮儀之邦”的美譽(yù)，中國人也以其彬彬有禮的風(fēng)貌而著稱于世界。本學(xué)期開學(xué)以來，在學(xué)校全體師生的共同努力下，我校的教育教學(xué)工作得以正常有序的進(jìn)行，全校各個(gè)年段各個(gè)班級(jí)在各項(xiàng)評(píng)比活動(dòng)中也展示出了良好的文明素養(yǎng)和積極向上的精神風(fēng)貌。但與此同時(shí)，我們也不難看到，少數(shù)班級(jí)、少數(shù)同學(xué)對(duì)自身存在的不文明行為視而不見，因而校園里不文明的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，突出表現(xiàn)在：1、 衛(wèi)生習(xí)慣較差：班級(jí)、宿舍的垃圾桶經(jīng)常滿滿的沒有及時(shí)處理，墻壁上的腳印時(shí)有出現(xiàn)；2、 言行不雅：個(gè)別同學(xué)在教學(xué)樓道甚至在教室內(nèi)大聲喧嘩，說臟話，破壞了教學(xué)環(huán)境應(yīng)有的寧靜與和諧；3、 晨會(huì)和廣播操集中時(shí)行進(jìn)緩慢，部分同學(xué)做廣播操不認(rèn)真、動(dòng)作不到位
關(guān)于創(chuàng)文明班級(jí)、做文明學(xué)生的國旗下講話
創(chuàng)文明班級(jí)、做文明學(xué)生尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家好！我今天講話的主題是《創(chuàng)文明班級(jí)、做文明學(xué)生》。中華民族具有五千年的文明史，素有“禮儀之邦”的美譽(yù)，中國人也以其彬彬有禮的風(fēng)貌而著稱于世界。本學(xué)期開學(xué)以來，在學(xué)校全體師生的共同努力下，我校的教育教學(xué)工作得以正常有序的進(jìn)行，全校各個(gè)年段各個(gè)班級(jí)在各項(xiàng)評(píng)比活動(dòng)中也展示出了良好的文明素養(yǎng)和積極向上的精神風(fēng)貌。但與此同時(shí)，我們也不難看到，少數(shù)班級(jí)、少數(shù)同學(xué)對(duì)自身存在的不文明行為視而不見，因而校園里不文明的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，突出表現(xiàn)在：1、 衛(wèi)生習(xí)慣較差：班級(jí)、宿舍的垃圾桶經(jīng)常滿滿的沒有及時(shí)處理，墻壁上的腳印時(shí)有出現(xiàn)；2、 言行不雅：個(gè)別同學(xué)在教學(xué)樓道甚至在教室內(nèi)大聲喧嘩，說臟話，破壞了教學(xué)環(huán)境應(yīng)有的寧靜與和諧；3、 晨會(huì)和廣播操集中時(shí)行進(jìn)緩慢，部分同學(xué)做廣播操不認(rèn)真、動(dòng)作不到位；4、 個(gè)別同學(xué)無視學(xué)校的紀(jì)律要求，不穿校服也不佩戴?；?；有些同學(xué)的頭發(fā)、服飾等儀容儀表也不符合學(xué)校規(guī)定。
國旗下講話：《文明人，做文明事》
老師、同學(xué)們：早上好今天我在國旗下講話的題目是《文明人，做文明事》。首先請(qǐng)?jiān)试S我為大家講一個(gè)小故事：中國的一個(gè)考察團(tuán)去歐洲考察，他們一到歐洲，情不自禁地發(fā)出這樣的心聲：歐洲的幾個(gè)國家真是凈和靜呀。第一個(gè)凈是干凈的凈，第二靜是安靜的靜。就是不管說話還是動(dòng)作聲音低，噪音小，使人感到生活環(huán)境舒緩，柔和?？墒窃谝粋€(gè)早晨，中國考察團(tuán)的成員卻破壞了這種安靜。在餐廳里，大家都在用餐，只能聽見人們來回取餐走動(dòng)的腳步聲和餐桌上悄悄的低語聲，這是，突然一個(gè)大嗓門喊道：“老張、老李這里有座位，快來快來?！敝灰娨蝗褐袊型哌M(jìn)餐廳，將手里的一杯牛奶放在桌上，然后就拉動(dòng)凳子，發(fā)出咔咔的刺耳的響聲，此時(shí)，用餐者都一齊抬頭注視著這幾位中國男子。同學(xué)們，你們聽了，是否有一點(diǎn)感慨？這場面是多么的尷尬呀！我們不是崇洋媚外，也不是鼓吹“外國的月亮圓”，但這真實(shí)的鏡頭，確實(shí)說明我們的同胞在說話的口吻上，以及他們的行為舉止上，我們同胞欠缺文明，缺乏修養(yǎng)。
國旗下的講話:文明在我心中
國旗下的講話：文明在我心中—博學(xué)積淀，作厚文化人；尊規(guī)守紀(jì)，做好文明人老師們、同學(xué)們：大家早晨好！隨著國慶長假的結(jié)束，獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷的濃釅盛夏已悄然的逝去，代之而來的卻是令人心醉的滿園秋色！在這‘ 熔金水色洗空明，不許清秋負(fù)晚晴’的美麗寧靜的季節(jié)里，我代表學(xué)校向教之以才，導(dǎo)之以德，千教萬教教人求真的辛勤園丁們，向?qū)W而不厭，誨而不倦，千學(xué)萬學(xué)學(xué)做真人的莘莘學(xué)子們，祝以誠摯的祝愿：祝女士們溫文爾雅，落落大方，和風(fēng)細(xì)雨盡顯淑女氣質(zhì)，做厚文化人；祝男士們寬容誠信，謙恭禮讓，飽德厚識(shí)盡展紳士風(fēng)度，做好文明人。今天我講話的題目是‘博學(xué)積淀，作厚文化人；尊規(guī)守紀(jì)，做好文明人?！拿髟谖倚闹小Ｍ瑢W(xué)們，當(dāng)你踏著光潔的地板走進(jìn)教學(xué)樓的時(shí)候，你是否會(huì)想起那位經(jīng)常手拿拖把，埋頭辛苦擦地阿姨；當(dāng)你在操場上與朋友盡情嬉戲的時(shí)候，你是否看見工人師傅打掃操場的背影；當(dāng)你在干凈、整潔的校園里漫步徜徉的時(shí)候，你是否感覺到收拾垃圾的老爺爺?shù)钠D辛。校園是純潔的、美麗的，可你更應(yīng)該知道書香的校園是文明的、文化的！ 那么什么是文明？什么是文化？文明與文化的辯證關(guān)系如何？如何做一個(gè)文明人？
（冬季安全）的國旗下講話
真正的寒冬開始了，大家穿戴都比較嚴(yán)實(shí)，遮擋了視線，手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下，萬一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對(duì)。在此，我和大家講講學(xué)校冬季安全小知識(shí)。一、行路安全由于早晨大霧茫茫，或者冰凍，影響了汽車的剎車性能。因此，步行外出時(shí)要注意，一定要靠路邊行走。橫過馬路時(shí)，要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑；在通過十字路口時(shí)，不得橫過馬路。冬天更不要在結(jié)有薄冰的湖面、河面、小溪邊玩耍，這樣最容易出事。二、運(yùn)動(dòng)安全冬季長跑是一項(xiàng)不錯(cuò)的體育運(yùn)動(dòng)，但是在長跑鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)一定要充分，并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動(dòng)，同時(shí)一定要注意保暖，以防感冒。我們還需要特別注意，在集體長跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一邊跑步一邊講話，這樣很容易發(fā)生意外，也不利于健康。
學(xué)雷鋒精神，創(chuàng)建文明校園說課稿
雷鋒精神是什么？這一環(huán)節(jié)是讓學(xué)生用簡單的詞語或句子概括。通過這一活動(dòng)，讓學(xué)生概括出雷鋒精神的內(nèi)涵：像無私奉獻(xiàn)、樂于助人、為人民服務(wù)、勤儉節(jié)約、尊老愛幼、勤奮好學(xué)、干一行愛一行、言行一致等等都是雷鋒精神的體現(xiàn)。我們少年兒童是中國的未來和希望，雷鋒精神的發(fā)揚(yáng)和光大，創(chuàng)建文明校園的任務(wù)就落在他們的肩上，所以在這里我還設(shè)計(jì)了為發(fā)揚(yáng)雷鋒精神，創(chuàng)建文明校園“我該怎么做”這樣的問題，目的就是讓他們一起行動(dòng)起來，學(xué)雷鋒做好事，并制作了“榮譽(yù)”旗，獎(jiǎng)勵(lì)身邊的好人好事?；顒?dòng)延伸：這里我設(shè)計(jì)了一個(gè)角色游戲活動(dòng)——我要義賣獻(xiàn)愛心，這個(gè)游戲?qū)W生們表現(xiàn)得非常積極，他們收集了自己不要的小文具或小玩具，將他們拿到集市上去賣，賣東西獲得的錢，捐給王奶奶的孫女，因?yàn)橥跄棠痰膶O女生病了，無錢治病。我覺得這個(gè)游戲使學(xué)生們懂得，一個(gè)人只要有愛心，只要愿意去幫助別人，無論什么方式都行，而且在游戲活動(dòng)中孩子們體會(huì)到了幫助別人是一件多么多么快樂的事呀。
國旗下的講話：讓閱讀之花在校園燦然綻放
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：大家上午好！今天是個(gè)特別的日子——xx大地震7周年紀(jì)念日，讓我們緬懷逝者，銘記歷史，更要激勵(lì)生者，奮發(fā)進(jìn)取。剛剛過去的4月23日就是一個(gè)世界性的節(jié)日，1995年聯(lián)合國教科文組織宣布4月23日為“世界讀書日”，旨在讓各國政府與公眾更加重視圖書這一傳播知識(shí)、表達(dá)觀念的形式，并對(duì)那些為促進(jìn)人類社會(huì)和文化進(jìn)步，做出巨大貢獻(xiàn)的人表示敬意。在今天這個(gè)特別的日子里，我講話的題目就是“讓閱讀之花在校園燦然綻放”。為什么要重視閱讀？這首先是時(shí)代的呼喚。高考大變革的序幕已經(jīng)拉開，理科的難度將有所下降，但語文卻要向縱深處發(fā)展，將逐步用全國新課標(biāo)卷取代省自主命題，其顯著的變化有兩個(gè)：一是大幅度提高了閱讀、寫作所占的分值，將高達(dá)94分；二是注重語言文字的實(shí)際運(yùn)用。這既是一個(gè)機(jī)遇，更是一個(gè)挑戰(zhàn)。對(duì)于那些酷愛讀書、擅長寫作的同學(xué)來說，130分將成為語文考試的常態(tài)；而對(duì)于那些疏于讀書、只靠選擇題過日子的同學(xué)而言，90分也將成為一道不可逾越的天塹。很多有識(shí)之士甚至大膽地預(yù)言，將來的名牌大學(xué)之爭就是閱讀和寫作之爭。
國旗下講話：愛國從校園開始
老師們、同學(xué)們：國歌總能激發(fā)我們的愛國熱情，國旗冉冉升起總讓我們的心情充滿著自豪。今天我在國旗下講話的題目是《愛國從愛校開始》。成才先成人，愛國先愛校，作業(yè)學(xué)生，應(yīng)把愛國主義精神轉(zhuǎn)化為愛學(xué)校，愛班集體的熱情，一個(gè)連自己的學(xué)校，自己的班集體這個(gè)“小家”都不愛的學(xué)生，又怎能愛祖國這個(gè)“大家庭”呢？“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”千萬不能把一些不文明的言談舉止看作無關(guān)緊要的小事，因?yàn)樗碇粋€(gè)人的的教養(yǎng)各品行。
國旗下講話：保護(hù)環(huán)境，美化校園
自古以來，中華民族就是一個(gè)崇尚自然的民族，中國傳統(tǒng)文化是與自然完美融合的文化?！疤烊撕弦弧?，“人法地，地法天，天法道，道法自然”這些充滿智慧、充分體現(xiàn)人與自然和諧共生的中國傳統(tǒng)哲學(xué)思想。過去的幾個(gè)世紀(jì)中，中國一直是世界上人口最多的國家，由此產(chǎn)生的環(huán)境影響也是巨大的。對(duì)于一個(gè)有著13億人口的大國，經(jīng)濟(jì)繁榮帶來的消費(fèi)增長，其累積效應(yīng)是巨大的。據(jù)預(yù)測，到2025年中國將成為全球最大的溫室氣體排放國。統(tǒng)計(jì)的338個(gè)中國城市中，有三分之二的城市空氣中的廢氣含量超過國家就城區(qū)廢氣含量所制定的指標(biāo)，40％的城市甚至連工業(yè)區(qū)的空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)也達(dá)不到。中國的七大淡水體系（遼河、海河、淮河、黃河、松花江、珠江和長江）中已經(jīng)有42％的水體受到嚴(yán)重污染，水質(zhì)處在三類以下，即無法用作人類生活用水。36％的中國城市河流的水質(zhì)達(dá)到了污染最嚴(yán)重的劣五類，即無法進(jìn)行任何利用，甚至無法作為工業(yè)用水。近50年來，中國沿海海平面呈明顯上升趨勢，近年平均每年上升毫米。預(yù)計(jì)到本世紀(jì)末，中國沿海海平面上升幅度將達(dá)到30至70厘米。因?yàn)橹袊０毒€漫長，集中了約有70%以上的大城市、一半以上的人口和60%的國民經(jīng)濟(jì)，不斷上升 的海平面將對(duì)中國的社會(huì)經(jīng)濟(jì)產(chǎn)生嚴(yán)重影響。
國旗下講話：愛護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生
老師們、同學(xué)們：早上好，我今天講話的題目是《愛護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生》。學(xué)校的衛(wèi)生環(huán)境，是學(xué)校精神文明建設(shè)的窗口，也是我們?nèi)w師生素質(zhì)高低的綜合反映。由于有些同學(xué)還存在不良的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常給校園文明帶來不良影響。春天是呼吸道傳染病的高發(fā)期，搞好我們的校園環(huán)境尤為重要。然而在我們的校園里，常常會(huì)看到一些不和諧的音符。比如：投不中的垃圾被丟棄在垃圾桶外，校園操場上、花壇里、草地上、角落里丟棄著食品包裝，樓梯上不時(shí)看見紙屑和果殼，食堂里的飯菜遺留在餐桌上，教室里的垃圾熟視無睹，雪白的墻壁上被鞋印玷污……因?yàn)樾l(wèi)生工作關(guān)系到每一個(gè)人，所以請(qǐng)大家在日常工作、學(xué)習(xí)、生活中積極主動(dòng)做好衛(wèi)生工作，保持良好的正確的衛(wèi)生習(xí)慣，促進(jìn)健康成長。
國旗下的講話：想做校園的主人
國旗下的講話：想做校園的主人同學(xué)們，我在平常的一天之中， 經(jīng)歷了這樣幾個(gè)場景，請(qǐng)大家與我一同看看：場景一：天還未亮，水聲便隨著某位同學(xué)的“勤奮”早起而響了起來。因昨晚室友的挑燈夜戰(zhàn)而未睡好的我在乒乒乓乓的聲響中無奈起身，精神不振地去教室。場景二：清晨的空氣格外清新，某位老師夾著課本去上課，路過教學(xué)樓時(shí)，被一杯從天而降的水澆走了好心情，無奈地轉(zhuǎn)身趕回家換衣服。場景三：下了早讀的同學(xué)蜂擁而出，三五成群的吃著早飯?jiān)谛?nèi)、外走動(dòng)著談笑風(fēng)生，在校外白色垃圾也隨著同學(xué)們的足跡幾乎遍地都是。在嘈雜的人群中，一個(gè)患了小兒麻痹癥的中年男人一瘸一拐的默默地?fù)熘?/p>
關(guān)于校園守規(guī)矩的國旗下講話
1月國旗下講話——政教處主任 做一個(gè)1440次不逾矩的學(xué)生時(shí)間飛逝，一學(xué)期工作即將告一段落，又到了期末總結(jié)評(píng)優(yōu)的時(shí)候，我不由地想起了作家吳非先生說的一件小事。那是以前學(xué)校期末，學(xué)生自行申報(bào)“三好學(xué)生”，一個(gè)原先不積極的學(xué)生小路也申報(bào)了，他在“個(gè)人表現(xiàn)及事跡”一欄中只寫了一句“在校食堂用餐兩年，沒有插過一次隊(duì)”。小組討論時(shí)，有同學(xué)嘀咕了一句：“就憑這個(gè)也能申報(bào)？”那時(shí)學(xué)校已有種不太好的風(fēng)氣，即考試成績優(yōu)秀的學(xué)生，其他方面表現(xiàn)差一些不要緊；諸如“在食堂就餐偶爾插隊(duì)”，也不會(huì)有人當(dāng)回事。吳非先生在食堂值班，也曾見過學(xué)生插隊(duì)，批評(píng)教育時(shí)，常有學(xué)生滿不在乎，因?yàn)椤皥F(tuán)委學(xué)生會(huì)干部也插隊(duì)”。班會(huì)討論時(shí)，小路一言不發(fā)，神色平靜，他讀書多，常有自己的想法。在申報(bào)表上只寫這么一句，就是一種表態(tài)。吳非先生說，大家還是來算一算吧：每周六天上學(xué)，他住校，除去假期，他在學(xué)校用餐一共是1440次；兩年時(shí)間，在每天都看到其他人“隨便”的情況下，小路的一件事重復(fù)做了1440次，每一次都循規(guī)蹈矩，一絲不茍，大家說說看，容易嗎？這件事他都做到了，還有什么做不到的？
國旗下的講話：關(guān)注學(xué)校安全
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好!我是高一班的學(xué)生代表。今天我演講的題目是《關(guān)注學(xué)校安全、刻不容緩》。想必大家都知道吧 ！ 3月29日是《全國中小學(xué)生的安全教育日》，在我們出門的時(shí)候，父母總叮囑一句：注意安全，放學(xué)回家的時(shí)候老師總會(huì)叮囑一句：“注意安全”， 所以說‘安全’是我們最熟悉的字眼。安全教育是一個(gè)沉重的話題，雖然，現(xiàn)在安全教育越來越得到社會(huì)的重視，中小學(xué)生安全意識(shí)增強(qiáng)，防范能力提高，但關(guān)于學(xué)校，學(xué)生的特大傷亡事故依然有發(fā)生，情況不容樂觀，據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì)，近年來，全國中小學(xué)生每年非正常死亡人數(shù)達(dá)到16000多人，平均每天就有40多名中小學(xué)生非正常死亡，這意味著每天就有一個(gè)班級(jí)消失。同學(xué)們，想一想，這是一件多么恐怖的事啊 ，“生命不保何談教育？校園安全一直是社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)，生命只有一次，而且相當(dāng)愛脆弱。我們每一位同學(xué)都應(yīng)當(dāng)視自己的生命為最寶貴的東西。都應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)關(guān)注自己和他人的生命。
《防溺水安全》國旗下的講話范文
敬愛的老師、親愛的小朋友們： 你們好！ 炎炎夏日，游泳和玩水是小朋友們十分喜愛的運(yùn)動(dòng)和消夏避暑方式，同時(shí)又是一項(xiàng)具有危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)。一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，為防止溺水事故在我們身邊發(fā)生，下面我們一起來學(xué)習(xí)防溺水的安全常識(shí)?！ ∫?、防溺水小常識(shí) 1.不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。游泳必須由家長的帶領(lǐng)，并且游泳要到正規(guī)的場所，如游泳館、體育館?！ ?.游泳前要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。 3.身體不舒服的時(shí)候不要去游泳?！ ?.參加劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
《防溺水安全》國旗下的講話范文
炎炎夏日，游泳和玩水是小朋友們十分喜愛的運(yùn)動(dòng)和消夏避暑方式，同時(shí)又是一項(xiàng)具有危險(xiǎn)性的運(yùn)動(dòng)。一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，為防止溺水事故在我們身邊發(fā)生，下面我們一起來學(xué)習(xí)防溺水的安全常識(shí)。一、防溺水小常識(shí)1.不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。游泳必須由家長的帶領(lǐng)，并且游泳要到正規(guī)的場所，如游泳館、體育館。2.游泳前要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。3.身體不舒服的時(shí)候不要去游泳。4.參加劇烈運(yùn)動(dòng)后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
（老師稿）國旗下講話：讓心靈沐浴文明之光
中華民族有五千多年的文明史，自古就是禮儀之邦。泱泱中華，譜寫五千多年歷史，創(chuàng)造出舉世矚目的文明成果。漢字，誰不認(rèn)為她是世界最美麗的語言??！新加坡是一個(gè)通用英語的國家，這個(gè)國家的公共場所的各種標(biāo)語大多是用英語書寫。但其中的一些文明禮貌的標(biāo)語，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用漢字書寫。為什么呢？人家回答：“因?yàn)橛羞@些不文明行為的大多數(shù)是中國大陸的游客！”無獨(dú)有偶，在法國的盧浮宮前面更有一條漢字寫的標(biāo)語：不要把你的痰吐到全世界！還是我們這美麗的語言，在這里，去毫不留情地嚴(yán)重挫傷了我們的民族自尊心。我想說，不文明行為也是國恥！同學(xué)們，再讓我們把目光投向自己的身邊吧，稍稍留意，你我便驀然發(fā)現(xiàn)，原來文明離我們自己還有一段距離。在我們的校園內(nèi)，食品包裝袋、牛奶袋總在一些看似不起眼的地方扎著我們的眼，親愛的師長迎面而來，有的同學(xué)視而不見，甚至匆忙躲避，還有一些同學(xué)在教學(xué)樓走廊上追逐打鬧，推推撞撞，習(xí)以為常，一些臟話時(shí)不時(shí)地從同學(xué)們的嘴里冒出來，甚至還有個(gè)別同學(xué)拿走了我們自然實(shí)驗(yàn)室里的實(shí)驗(yàn)用品。上周，我們還發(fā)現(xiàn)四樓的男廁所的門被故意損壞，上面還清楚地印著腳印。每次看到這些場景，我們都會(huì)感到一陣陣的寒意。難道讓我們同學(xué)做到文明真得那么難嗎？
國旗下的講話：讓文明與靈魂對(duì)話
演講稿頻道《國旗下的講話：讓文明與靈魂對(duì)話》，希望大家喜歡。各位老師、同學(xué)們：文明，對(duì)于許多人，是一種束縛，是被動(dòng)的強(qiáng)迫性接受。從小，父母就教育我們?nèi)绾闻c周圍人相處，如何禮貌待人，然而，隨著年齡的增長、時(shí)間的流逝，也帶走了童年的純真，長大與成熟，我們的心靈是否依然潔凈？“不許隨地吐痰”“不許亂丟垃圾”“禁止喧嘩”“禁止吸煙”……在明確的指令下，人的外在行為因制約而沿著文明的軌跡緩慢的運(yùn)行著。法國思想先驅(qū)伏爾泰論及的《被動(dòng)的文明》一書就觸到了人類締造文明世界的尷尬與軟肋：你看，“禁止吸煙”的標(biāo)牌下不乏吞云吐霧之士，宣誓“文明公約”后仍有污言穢語之辭，校園內(nèi)仍有“踏著草坪穿越廣場”、“亂丟紙屑視無睹”的反文明現(xiàn)象。其實(shí)陋習(xí)在人類文明的歷史進(jìn)程中從來都不缺乏，只是在今天越來越多的知曉文明的人卻在踐踏文明，這怎能不引起我們深沉的反思？目光投向身邊，當(dāng)以作弊的方式完成《中學(xué)生日常行為規(guī)范》的考卷時(shí)；升旗儀式上面對(duì)國旗神圣莊重，事后卻將國旗搖上搖下；當(dāng)部分學(xué)生面對(duì)受災(zāi)的川西表現(xiàn)出不屑的神情時(shí)，我們，將如何去抓握文明；我們，將如何去傳，承文明？
國旗下的講話：做一個(gè)文明的高中生
國旗下的講話---做一個(gè)文明的高中生 大家早上好！新學(xué)期伊始，我們帶著希望、帶著夢想，又踏上了新的征程，我們帶著微笑、帶著清新，迎來了新的一天，當(dāng)黎明的光劃破黑暗，它就意味著我們也已長大成人。同學(xué)們，也許，你昨天曾擁有輝煌，但那已灰飛煙滅段甜蜜的回味，也許，你昨天曾遭受挫折，但那已成為腮邊幾滴苦澀的淚痕，忘記以前的成功與失敗，我們只需把經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)銘記于心，把學(xué)習(xí)作為每日的挑戰(zhàn)，把生活作為對(duì)我們的磨煉，懷著自信與樂觀，迎接戰(zhàn)斗，我想擁有一個(gè)良好的心態(tài)即是做一個(gè)文明的高中生的前提。同學(xué)們，高中階段是人生的黃金時(shí)期，而新中，更是你成功的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是你人生的一步大跨越，這里有眾多的良師益友； 這里有優(yōu)雅的學(xué)習(xí)環(huán)境；這里有嚴(yán)格的校規(guī)校訓(xùn)。那我們?nèi)绾巫鲆幻穼W(xué)兼優(yōu)、文明禮貌的高中生呢？