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國旗下的講話稿：怎樣傳播正能量
演講稿頻道《國旗下的講話稿范文：怎樣傳播正能量》，希望大家喜歡。尊敬的老師，親愛的同學(xué)們;大家上午好!今天我演講的題目是怎樣傳播正能量正能量是大家歡迎的流行語。正能量是一種積極向上的態(tài)度，正能量是一種可傳遞的能量，讓我們心態(tài)更加積極，更加陽光。多情自古傷離別，我們告別了短暫而美好的高一上學(xué)期，我們經(jīng)歷了離別時(shí)的不舍與辛酸，我們又走進(jìn)了一個(gè)異性陌路的新班級，面對此景，同學(xué)之間的交往是否會有些遲疑呢?班級的凝聚力是否不夠呢?我想是的，人都是有感情的，每當(dāng)我們想起了昔日一起學(xué)習(xí)與生活的朋友時(shí)，總會有一種傷感。天下沒有不散的宴席，與其回憶過去，不如抓住現(xiàn)在，我們需要團(tuán)結(jié)起來，去取得更加輝煌的成就，在上周學(xué)校組織的拓展活動中，我受益匪淺，聞到了新的班級氣息，看到了班級的新的潛力股，同學(xué)們紛紛建言獻(xiàn)策，給我感受最深的是在第二個(gè)活動中，我們班的同學(xué)起初一盤散沙，次失敗讓我們有了一些教訓(xùn)，必須團(tuán)結(jié)協(xié)作我們成功了，每個(gè)人的臉上都露出了笑容。.緊接著，我們又進(jìn)行了第三個(gè)項(xiàng)目：“自由飛翔”，我們似乎真的蛻變成一只展翅翱翔的雄鷹，搏擊長空，我們又成功了。
國旗下的講話稿：做一個(gè)文明之人
這篇《國旗下的講話稿：做一個(gè)文明之人》，是特地，希望對大家有所幫助！尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們、親愛的同學(xué)們：早上好！今天我講話的題目是《做一個(gè)文明之人》。在這里先給大家講兩個(gè)事例：個(gè)事例：新加坡是個(gè)以英語為通用語言的國家，據(jù)說他們的公共場所的各種標(biāo)語大多是用英語書寫的。但其中的一些涉及文明禮貌的標(biāo)語，如“不準(zhǔn)隨地吐痰”、“禁止吸煙”、“不準(zhǔn)進(jìn)入草坪”等卻用中文書寫。這是為什么呢？人家回答：因?yàn)橛羞@些不文明行為的大數(shù)是中國大陸的游客。為此，到新加坡考察的一位中學(xué)校長語重心長地說：不文明行為也是國恥。第二個(gè)事例：據(jù)中央電視臺報(bào)道，國慶節(jié)后的天安門廣場，隨處可見口香糖殘跡，顯得格外刺眼，40萬平方米的天安門廣場上竟有60萬塊口香糖殘?jiān)械牡胤讲坏揭黄椒矫椎牡孛嫔暇褂?塊口香糖污漬，密密麻麻的斑痕與天安門廣場的神圣和莊嚴(yán)形成了強(qiáng)烈的反差。
國旗下的講話稿：《幸福就在我們身邊》
幸福就在我們身邊同學(xué)們，今年消防日的主題是“找火災(zāi)隱患，保家庭平安”。因?yàn)槲覀兊膶W(xué)校是一個(gè)人員密集場所：宣傳普及消防知識，查找消防火災(zāi)隱患，學(xué)會應(yīng)急疏散和逃生自救的方法，對于每個(gè)人來說都尤為重要。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國近幾年來發(fā)生火災(zāi)近4萬起，死亡人數(shù)高達(dá)XX多人，造成經(jīng)濟(jì)損失將近10億元人民幣。在現(xiàn)代社會中，火災(zāi)已成為危害人們生命的一種多發(fā)性災(zāi)害，甚至在我們的安全校園里，也頻頻發(fā)生火災(zāi)事件：XX年11月2日14時(shí)許，XX市XX大學(xué)第6號學(xué)生宿舍三樓突然發(fā)生爆炸起火，因電器插頭連接不規(guī)范，且長時(shí)間充電造成電器線路發(fā)生短路，火花引燃筆記本電腦，發(fā)生爆炸，2名在宿舍休息的女生不幸遇難?；g般的年齡本應(yīng)有花一般美好燦爛的人生，卻被大火殘忍的奪去了自己的生命。捫心自問這些事故有幾起不是因?yàn)槲覀兊陌踩庾R淺薄而釀成的惡果？又有幾起不是由于人們疏于火災(zāi)防患
國旗下的講話稿： 濃情五月，感恩母親
這篇國旗下的講話稿： 濃情五月，感恩母親是由整理提供的，請大家參考！國旗下的講話稿： 濃情五月，感恩母親尊敬的各位老師，同學(xué)們：大家早上好！今天我演講的題目是“濃情五月，感恩母親“有一份偉大叫母親，有一份依戀叫媽媽，有一個(gè)人，她永遠(yuǎn)占據(jù)在你心最柔軟的地方，你愿意用自己的一生去愛她；有一種愛，它讓你肆意的索取、享用，卻不用要你任何的回報(bào)……這個(gè)人，叫“母親”，這種愛，叫“母愛”！每年五月的第二個(gè)星期日也就是昨天是母親節(jié)，是我們心中最難以忘卻的日子。這個(gè)節(jié)日，是對母親的贊美和頌揚(yáng)，是提醒我們時(shí)刻記?。焊卸魑覀兊哪赣H。母親是一種歲月。在絕無平坦而言的人生旅途，擔(dān)負(fù)最多痛苦，背負(fù)最多壓力，咽下最多淚水，仍以愛，以溫情，以慈悲，以善良，以微笑，對著人生，對著我們的，只有母親！在龐貝古城的挖掘中，人們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)坑，是母親躬著腰保護(hù)孩子的形狀，原來曾經(jīng)有次火山爆發(fā)，巖漿洶涌而至，母親還要用柔弱的身軀保護(hù)孩子！高爾基說過:“世界上的一切光榮和驕傲，都來自母親。”是孩子的成長，壓得母親漸漸駝了背，慢慢花了眼，悄悄多了皺紋，黑發(fā)變成了銀絲……
國旗下的講話稿：清明節(jié)緬懷先烈
以下是關(guān)于國旗下的講話：清明節(jié)緬懷先烈的文章！尊敬的老師、同學(xué)們：沐浴著溫暖的春風(fēng)，奏響雄渾高亢的《義勇軍進(jìn)行曲》，莊嚴(yán)地升起我們神圣的國旗，看，五星紅旗，我們心中的圖騰，她熱烈鮮艷，迎風(fēng)飄揚(yáng)。飄揚(yáng)在我們每個(gè)炎黃子孫的心中。今天我們在鮮艷的五星紅旗下，懷著一顆感恩的心，緬懷和紀(jì)念我們的革命先烈。歷史的長河記載了多少英雄的事跡，革命先烈們，把對勞苦大眾的愛化為戰(zhàn)斗時(shí)同敵人搏殺的精神力量，不怕犧牲、勇往直前，建立起人民當(dāng)家作主的新中國；革命先烈們，在中華民族面臨巨大危險(xiǎn)的時(shí)候，以自己的血肉之軀筑起鋼鐵長城；革命先烈們，在社會主義建設(shè)最需要的時(shí)刻，拋去家庭和個(gè)人的一切，毫不猶豫、挺身而出，把寶貴的生命無私地獻(xiàn)給祖國和人民，把滿腔的熱血灑遍祖國的大地。如今，戰(zhàn)爭年代漸行漸遠(yuǎn)，我們這些90后，00后的孩子，過著無比幸福的生活，無法體會戰(zhàn)爭的困苦與磨難，最多只能從書中，長輩的教誨和電視劇中去體會和感悟先烈們這比天高比海深的愛國情懷。
關(guān)于文明禮儀的國旗下講話稿
國旗下講話 《爭做文明學(xué)子》 尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：爭做文明學(xué)子。帶著對暑假生活的美好記憶，懷著對新學(xué)期新生活的美好向往，我們又回到了寧靜的校園，歡聚一堂，并聚集在莊嚴(yán)的國旗下。對我們可愛的同學(xué)來說，今天是我們成長歷程中一個(gè)全新的起點(diǎn);對我們可敬的老師來說，今天是又一段輝煌事業(yè)的開始。秋天是收獲的季節(jié)，秋天從來都屬于辛勤耕耘的人們。在剛剛過去的一學(xué)年里，在全校老師的無私教導(dǎo)下，我們?nèi)〉昧丝上驳某煽儭３煽冎淮磉^去，面對新學(xué)年新的任務(wù)、新的挑戰(zhàn)，我們更加嚴(yán)格要求自己，爭取更大的進(jìn)步。新的一學(xué)期開啟新的希望,新的空白承載新的夢想。為了讓我們的夢想能成為現(xiàn)實(shí)，我們要努力做到以下幾點(diǎn)：1、自我調(diào)整，把精力集中到學(xué)習(xí)上來。新學(xué)期的開始，意味著緊張的學(xué)習(xí)已經(jīng)來臨，各位同學(xué)要進(jìn)行自我調(diào)整，并把以休息為主的假期生活，調(diào)整到以學(xué)習(xí)為主的校園生活中來，要把全部精力投入到學(xué)習(xí)上來;要調(diào)整作息時(shí)間，晚上要按時(shí)睡覺，保證第二天有充沛精力投入學(xué)習(xí)，服從學(xué)校以及老師的安排。
關(guān)于校園欺凌的國旗下講話稿
校園欺凌是指同學(xué)間欺負(fù)弱小、言語羞辱及敲詐勒索甚至毆打的行為等，校園欺凌多發(fā)生在中小學(xué)。下面，小編為大家分享關(guān)于校園欺凌的國旗下講話稿，希望對大家有所幫助!關(guān)于校園欺凌的國旗下講話稿一： 敬愛的老師 同學(xué)們：大家早上好!今天我演講的題目是《杜絕校園欺凌 從我做起》，校園欺凌是指同學(xué)間欺負(fù)弱小、言語羞辱及敲詐勒索甚至毆打的行為。主要表現(xiàn)形式有：一、索要錢物，不給就威逼利誘。二、以大欺小，以眾欺寡。三、為了一點(diǎn)小事就大打出手，傷害他人身體，侮辱他人性格。四、同學(xué)們因“義氣”之爭，用暴力手段爭短論強(qiáng)。在世界的各個(gè)國家，每天都會發(fā)生校園欺凌的事件，近年來我國性質(zhì)惡劣的“校園欺凌”事件有：山東省蘭陵縣的8名中學(xué)女生對一位初一女生進(jìn)行群毆，她們效仿網(wǎng)絡(luò)中的打人視頻，將打人過程拍攝下來并上傳網(wǎng)絡(luò)。南京一名初中生被高年級學(xué)生索要錢物，拒絕后遭到毆打，后被拉至廁所并被強(qiáng)迫吸食大便。還用手機(jī)拍下毆打和侮辱他的過程并發(fā)送給其他學(xué)生。這些同學(xué)的舉動令人觸目驚心。
關(guān)于幼兒大班國旗下的講話稿5篇
導(dǎo)語：講話稿有廣義和狹義之分。廣義的講話稿是人們在特定場合發(fā)表講話的文稿；狹義的講話稿即一般所說的領(lǐng)導(dǎo)講話稿，是各級領(lǐng)導(dǎo)在各種會議上發(fā)表帶有宣傳、指示、總結(jié)性質(zhì)講話的文稿。是應(yīng)用寫作研究的重要文體之一。表明事情的緣由。篇一：幼兒園大班新學(xué)期國旗下講話稿 尊敬的老師們，親愛的小朋友們，大家早上好！我叫李易珈，是大班的小朋友，每個(gè)星期一的早晨，我們幼兒園都會舉行升旗儀式。今天是新學(xué)期的第一次升旗儀式， 我們小朋友邁著整齊的步伐，來到了五星紅旗下，我的內(nèi)心非常激動。我想大家和我的感覺也是一樣的。從幼兒園的小弟弟、小妹妹長成了大哥哥、大姐姐，我們的知識一天天豐富；我們的能力一步步提高；我們每一點(diǎn)進(jìn)步，每一次成功，都離不開我們親愛的老師，是你們的細(xì)心呵護(hù)和教誨陪伴我們成長。在這里我代表所有的小朋友，向老師說一聲“謝謝”新學(xué)期我們迎來了很多新朋友，我們大班的哥哥姐姐，會有一個(gè)嶄新的面貌。
關(guān)于期中考試的國旗下講話稿
關(guān)于期中考試的國旗下講話稿一：老師們，同學(xué)們，大家上午好!今天我講話的題目是：提高復(fù)習(xí)效果，迎接期中考試。同學(xué)們，按照教育局工作安排，我們將在本大周進(jìn)行期中考試，為了提高復(fù)習(xí)效果，在期中考試中取得滿意的成績，在此我給同學(xué)們提以下幾點(diǎn)要求。一、端正思想，充分認(rèn)識期中考試的重要性。離期中考試只有五天的時(shí)間了，時(shí)間對于我們來說相當(dāng)緊迫，希望全體同學(xué)們要以期中考試復(fù)習(xí)為重心，以爭取期中考試取得好成績?yōu)槟繕?biāo)，把必須要做的事情和可做可不做的事情清楚地分開，抓緊時(shí)間，認(rèn)真復(fù)習(xí)，提高復(fù)習(xí)質(zhì)量和效率。二、認(rèn)真準(zhǔn)備，合理安排復(fù)習(xí)時(shí)間和計(jì)劃。我希望每位同學(xué)從今天起，要充分地利用晚自習(xí)時(shí)間及早讀時(shí)間，根據(jù)每個(gè)學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，安排一個(gè)切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃。什么時(shí)間該復(fù)習(xí)哪一個(gè)科目哪個(gè)知識點(diǎn)，要達(dá)到什么目標(biāo)，都要心中有數(shù)，“不打無準(zhǔn)備之仗”，誰早準(zhǔn)備，誰就擁有學(xué)習(xí)的主動權(quán);誰擁有的時(shí)間多，誰就擁有考試的成功。
關(guān)于大學(xué)讀書的國旗下講話稿
講話稿有廣義和狹義之分。廣義的講話稿是人們在特定場合發(fā)表講話的文稿；下面就是小編整理的，一起來看一下吧。敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：大家好！"人生應(yīng)為風(fēng)行水上，下為急流而上卻逍遙"本是說林語堂的人生，形容最好的讀書境界倒也貼切。書為我們打開的是另一個(gè)世界，是生活之外的一方自由馳騁、寫意逍遙的天地。閱讀是自古以來的優(yōu)良傳承，古人云："書猶藥也，善讀之可以醫(yī)愚。"蘇軾在閱讀時(shí)還經(jīng)常手抄，以此來更好地記憶。近代的大學(xué)問家哪一位不是讀過萬卷書？當(dāng)時(shí)的政治家床頭也時(shí)常擺著一本好書。但可悲的是，在XX年的全世界閱讀書籍量上中國除了教科書外，只有人均不到1 本，這個(gè)數(shù)字與第一名的猶太人相差63本之多！當(dāng)代浮躁的風(fēng)氣，使國人靜不下心來閱讀一本好書，只能隨著高度發(fā)展的社會，尋找刺激的游戲來消遣。作為祖國希望的我們也常常以學(xué)業(yè)壓力大等理由，抽不出時(shí)間，或者靜不下心來閱讀。不再像匡衡般勤學(xué)善讀，蘇秦般發(fā)奮努力，魯迅般博采眾家，這是非?？膳碌?，我們必須重視閱讀，學(xué)會閱讀，習(xí)慣閱讀。
端午節(jié)國旗下講話稿：端午節(jié)的由來
各位老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好!今天我國旗下的主題是《端午節(jié)的由來》。關(guān)于端午節(jié)起源的傳說可多了，其中，紀(jì)念屈原的說法流傳得最廣。屈原是我國古代偉大的愛國詩人，出生在XX多年前戰(zhàn)國時(shí)期的楚國。他為人正直，學(xué)識淵博，很有才干，在楚國擔(dān)任了重要職務(wù)。因?yàn)樗鲝垐?jiān)決對抗秦國侵略，而受到打擊、排斥，還被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤極了，在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇，最有名的是《離騷》。后來，秦國軍隊(duì)攻占了楚國都城。楚國失地千里，尸橫遍野。屈原心如刀割，他不愿意看到國破家亡的慘景，就在農(nóng)歷五月五日這一天，懷抱石塊，跳進(jìn)了汨羅江。當(dāng)時(shí)他62歲。
父親節(jié)國旗下講話稿：偉大的父親
父親，一個(gè)普通得不能再普通的名詞；父親，一個(gè)偉大得一點(diǎn)兒都不過分的稱呼！有人說，父親如山，堅(jiān)韌挺拔，粗獷有力，能抵擋風(fēng)雨的洗禮，能經(jīng)受雷電的怒吼；有人說，父親如海，博大深沉，承載一切，不怕波濤的洶涌，不懼風(fēng)浪的打擊。父親是你遠(yuǎn)航歸來時(shí)的港灣，是你失落時(shí)的信心，是你傷心時(shí)厚實(shí)的肩膀，是你歡喜時(shí)高高托起的寬大手掌。在許多人心中，父親應(yīng)該是一個(gè)硬漢的形象，應(yīng)該是有粗硬的胡須、無畏的性格、永遠(yuǎn)不倒的背影！不過，我想說，父親更是一個(gè)需要孩子愛的人！你可曾看到，你的一聲關(guān)心，讓父親重重的皺紋舒展；你的一句問候，讓父親彎曲的脊梁變得挺拔；你的一杯熱茶，讓父親濕潤了干澀的眼眶。你可知道，父親批評你的高聲厲語中，有深深的刺痛；你可明白，父親高高揚(yáng)起的手掌下，有無數(shù)懺悔的心酸；你可理解，父親苛刻的要求里，有無盡美好的希望。父親的深邃是內(nèi)心的蒼老，父親的威嚴(yán)是思想的脆弱。
端午節(jié)國旗下講話稿：端午節(jié)的由來
各位老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好!今天我國旗下的主題是《端午節(jié)的由來》。關(guān)于端午節(jié)起源的傳說可多了，其中，紀(jì)念屈原的說法流傳得最廣。屈原是我國古代偉大的愛國詩人，出生在XX多年前戰(zhàn)國時(shí)期的楚國。他為人正直，學(xué)識淵博，很有才干，在楚國擔(dān)任了重要職務(wù)。因?yàn)樗鲝垐?jiān)決對抗秦國侵略，而受到打擊、排斥，還被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤極了，在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇，最有名的是《離騷》。后來，秦國軍隊(duì)攻占了楚國都城。楚國失地千里，尸橫遍野。屈原心如刀割，他不愿意看到國破家亡的慘景，就在農(nóng)歷五月五日這一天，懷抱石塊，跳進(jìn)了淚羅江。當(dāng)時(shí)他62歲。百姓們愛戴屈原，當(dāng)聽到他自殺的消息后，紛紛劃著船奔向江中，去打撈屈原的遺體，但沒能找到。他們怕江中的魚蝦會咬食屈原的遺體，又紛紛把江米裝迸竹筒，扔到水里，想用江米喂食魚蝦來保護(hù)屈原的遺體。
XX年國旗下講話稿：民族的靈魂
敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：早上好!今天，我非常的榮幸，能夠站在莊嚴(yán)的國旗下為大家演講。再過兩天就是國慶節(jié)了，再我們?yōu)榉偶俑吲d的時(shí)候，不要忘了我是一個(gè)中國人!愛國是我們必須做的!中華民族是一個(gè)偉大的民族，愛國主義精神是我們這個(gè)民族最美的花朵。愛國，是一個(gè)神圣的字眼，在歷史發(fā)展的曲折過程中，愛國主義歷來是我國人民所崇尚的。進(jìn)入二十一世紀(jì)，我們偉大的祖國日益繁榮昌盛，愛國主義更應(yīng)該成為這個(gè)時(shí)代的最強(qiáng)音!愛國主義是我國各族人民團(tuán)結(jié)奮斗的光輝旗幟，是推動我國社會歷史前進(jìn)的強(qiáng)大動力，而愛國教育無疑是最重要的教育!回顧中華民族的歷史長河，無數(shù)為國家拋頭顱、灑熱血、無私奉獻(xiàn)的民族英雄至今活在我們心中，古代，有南宋的岳飛，明代的戚繼光，鄭成功……近代以來，為了保衛(wèi)國家，反抗帝國主義的侵略，更是有許多仁人志士為捍衛(wèi)民族主權(quán)而慷慨就義。新中國成立以后，有很多杰出人物，如鄧稼先、華羅庚、錢學(xué)森等等，他們放棄國外榮華富貴的生活，回到貧窮的祖國來，為國家的現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)自己的力量。
XX年國旗下講話稿：長跑鍛煉的好處
老師們，同學(xué)們，大家好：今天國旗下講話的題目是——長跑鍛煉的好處。寒冷冬季，北風(fēng)蕭瑟，清冷街頭，稀疏人跡，抬頭看空蕩蕩的枝頭，一股莫名的傷感由然而生，枯黃的干葉在寒風(fēng)中飛舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。在寒冷的冬季，面對一次次的冬季長跑鍛煉，你退縮了，你愉懶了，你逃避了。孰不知你逃開的，不僅是跑步訓(xùn)練，還有毅力的磨練，體格的鍛煉。讓我們來聽聽健身長跑的好處吧!有關(guān)專家表示，長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，科學(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長時(shí)間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉可以提高了心臟工作能力。
國旗下講話稿：誠信珍貴的品質(zhì)
同學(xué)們、老師們，早上好!今天，老師先給大家講一個(gè)故事，故事的名字叫《國王的花種和誠實(shí)的孩子》，是說中國古代一個(gè)皇帝要選一個(gè)繼承人，他發(fā)給王國內(nèi)每個(gè)孩子一粒花種，并承諾說誰能種出最美麗的花，就選誰當(dāng)國王。 評選時(shí)間到了，絕大多數(shù)的孩子都端著漂亮的鮮花前來參選，只有一個(gè)叫楊平的男孩端著空無一物的花盆前來。最后，他被選中了。因?yàn)椋⒆觽兊玫降幕ǚN其實(shí)都已被蒸過，根本不可能發(fā)芽。這次測試不是為了發(fā)現(xiàn)最好的花匠，而是要選出最誠實(shí)的孩子。 這個(gè)故事告訴我們，誠實(shí)是非常高尚的品質(zhì)，所以今天我國旗下講話的題目就是〈誠信——珍貴的品質(zhì)〉。誠信就是誠實(shí)守信，是人類的美德，無論哪個(gè)國家它都是一種最受重視和最值得珍視的品德。誠信，是一粒種子，只要辛勤耕耘，就能綻放美麗的花朵。誠信，是一股清泉，只要奔流不息，就能滋潤干渴的心田。擁有誠信，我們就擁有了廣闊的天地;擁有誠信，我們就擁有了精彩的世界;擁有誠信，我們就擁有了美好的明天。
國旗下講話稿：長跑鍛煉的好處
老師們，同學(xué)們，大家好：今天國旗下講話的題目是——長跑鍛煉的好處。寒冷冬季，北風(fēng)蕭瑟，清冷街頭，稀疏人跡，抬頭看空蕩蕩的枝頭，一股莫名的傷感由然而生，枯黃的干葉在寒風(fēng)中飛舞落下，似翩翩的舞者，只留下孤單的枝頭在冷清的季節(jié)打顫發(fā)抖。在寒冷的冬季，面對一次次的冬季長跑鍛煉，你退縮了，你愉懶了，你逃避了。孰不知你逃開的，不僅是跑步訓(xùn)練，還有毅力的磨練，體格的鍛煉。讓我們來聽聽健身長跑的好處吧!有關(guān)專家表示，長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，科學(xué)實(shí)踐證實(shí)，較長時(shí)間有節(jié)奏的深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，可以抑制人體癌細(xì)胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉可以提高了心臟工作能力。
5月國旗下講話稿：紅色的五月
5月4日,北京3000多名學(xué)生舉行了聲勢浩大的示威游行,為救人民于水火,為挽國家于危亡,走上街頭,他們把自已的血肉之軀放在了戰(zhàn)斗的第—線。這就是中國近代史上光輝燦爛的“五四”運(yùn)動。從此,中國的槍上又多了一頁輝煌的篇章。今年5月8日，是母親節(jié)，是我們心中最難以忘卻的日子。這個(gè)節(jié)日，是對母親的贊美和頌揚(yáng)，是提醒我們時(shí)刻記住：感恩我們的母親。三年前的5月12日，又是一個(gè)刻骨銘心的日子，注定將永遠(yuǎn)銘記在中國人民的心中。四川汶川的地震震驚了中國，震驚了世界。地震無情，人間有愛。世界人民手牽手，肩并肩，堅(jiān)強(qiáng)地挽起手臂筑起愛的長城。演繹了生死不離的人間真愛。
國旗下的講話稿：欣逢盛世好讀書
同學(xué)們：早上好!當(dāng)你們跨入**一中的大門時(shí)，你們從幼兒園、小學(xué)、初中到現(xiàn)在至少是進(jìn)入第四所學(xué)校了。你或許覺得讀書首先是玩，接著是苦，到現(xiàn)在是有點(diǎn)累了。但同學(xué)們要知道，不累不苦，不叫寒窗苦讀，不苦不累青春熱血定會東流枉費(fèi)。那么就讓我們早立大志，努力讀書!古人讀書鑿壁偷光、懸梁刺股、囊螢映雪、廢寢忘食已成典故，他們艱難而執(zhí)著。讀書的苦與累，讀書的艱難，我是深有體會的。小時(shí)候在石橋?yàn)承W(xué)讀書，家住高高的山埡上，早上牧放牛羊后草草吃點(diǎn)東西一路小跑上學(xué)，下午放學(xué)餓著肚子爬那高高的山梁，有時(shí)還要背上從生產(chǎn)隊(duì)分的洋芋紅薯，那背簍幾乎和我等長，彎腰陀背地爬山，滿腹的委曲和辛酸。初中十一歲每個(gè)星期天，就一個(gè)人背著苞谷面、黃豆、菜油、咸菜步行近二十里山路，穿縣城到七里坪中學(xué)讀書，吃的是苞谷飯、映得見人影的合渣湯和兩星期一次的又咸又肥的水鹽肉。睡的是老師丈量的一尺二寸寬的地鋪。同學(xué)們的父母應(yīng)該或多或少都體驗(yàn)過讀書的艱難。但你們趕上了讀書的好時(shí)代。在站的同學(xué)，城市里的是獨(dú)生子，鄉(xiāng)村里的最多是兩姊妹，負(fù)擔(dān)輕，家庭富裕，父母可以全心全意攻你們讀書，甚至有些同學(xué)從小學(xué)、初中到現(xiàn)在父母還天天接送。想想你們父母的艱辛勞作，想想阿富汗、利比亞、伊拉克的動蕩和災(zāi)難，你們作為中國九零后、零零后的孩子是多么幸福!國家強(qiáng)盛，你們讀書有廣闊的用武之地
國旗下的講話稿：一年之計(jì)在于春
在此，祝同學(xué)們生活愉快、學(xué)習(xí)進(jìn)步!俗話說：一年之計(jì)在于春。我們在春天里播撒文明、勤奮、樂學(xué)、健康、合作的種子，秋天里就會收獲明禮誠信、樂學(xué)善思、身心健康、團(tuán)結(jié)合作的豐碩成果。播種離不開耕耘，只有辛勤耕耘，我們才能學(xué)會求知、學(xué)會健體、學(xué)會合作、學(xué)會做事、學(xué)會做人，享受到進(jìn)步的喜悅，享受到收獲的幸福。上個(gè)學(xué)期的表彰大會里，我們學(xué)校的許多同學(xué)經(jīng)過自己的努力，都到得了較大的進(jìn)步，其中有一小部分同學(xué)進(jìn)步更加顯著，在新的學(xué)期里，相信大家通過自己不懈的努力，刻苦的攀登，銳意的進(jìn)取，一定會大有進(jìn)步，大有作為，同學(xué)們，老師相信你們，也預(yù)祝你們都能取得成功!在新學(xué)期里學(xué)校要求同學(xué)們做好“五個(gè)心”：一是收心。從寒假的以玩為主，轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)為主。二是決心。新學(xué)期有新開始，尤其對于畢業(yè)班六年級的同學(xué)。三是恒心。在學(xué)習(xí)上要下功夫，持之以恒，取得新的成績。四是愛心。不僅要提高自身的學(xué)習(xí)積極性，同時(shí)還提高自身的品德修養(yǎng)。尊敬老師，團(tuán)結(jié)友愛，互助互愛，孝順父母。五是留心。