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5月24日國旗下講話

  • 關(guān)于關(guān)愛殘疾人的國旗下的講話

    關(guān)于關(guān)愛殘疾人的國旗下的講話

    老師們、同學(xué)們:大家好!今天我國旗下講話的主題是《關(guān)愛殘疾人 溫暖殘疾人》。同學(xué)們,我們是幸福的,我們能夠唱歌,能夠欣賞音樂,還能在美麗的校園里讀書……當(dāng)我們再一次沐浴在陽光的溫暖之中;當(dāng)花草又吐露著醉人的芬芳的時(shí)侯,也許,你并沒有覺得這個(gè)世界有什么不一樣。可是,在我們身邊的一些人可能永遠(yuǎn)都看不見花兒的笑容;永遠(yuǎn)都聽不到鳥兒的歌聲;甚至永遠(yuǎn)都沒有“站起來”的權(quán)力。他們就是我們平時(shí)所說的殘疾人,他們帶著殘缺的身體在這個(gè)世界上艱難地活著,忍受著常人無法體會(huì)的痛苦,經(jīng)歷過無數(shù)的磨難,他們哪怕要取得一點(diǎn)點(diǎn)的成績,都要付出比常人多幾倍甚至幾十倍的努力。命運(yùn)造成了殘疾人的不幸,好多事情在我們看來是舉手之勞,對他們來說卻是一種奢望。殘疾人是很弱小的群體,他們像一群弱小的鳥兒。其實(shí)殘疾人最怕的并不是這個(gè),因?yàn)樯钪械睦щy可以慢慢的克服,他們怕的是別人的嘲笑聲和那種譏諷的眼神。他們需要大家的幫助、關(guān)心和理解。

  • 關(guān)于機(jī)遇與成才的國旗下講話

    關(guān)于機(jī)遇與成才的國旗下講話

    機(jī)遇與成才同學(xué)們:大家好!我演講的題目是《機(jī)遇與成才》在同學(xué)們中對怎樣成才的問題有各種各樣的說法。其中有的同學(xué)說機(jī)遇出人才,這種說法表面看來有些道理,因?yàn)樵S多偉人就是由于偶然的機(jī)會(huì)而走上了成功的道路,但實(shí)行上機(jī)遇不等于成功,它僅僅是一種偶然的因素。因此,機(jī)遇出人才的說法是不全面的。誠然,機(jī)遇對于人的發(fā)展有重要影響,它常常使人的一生發(fā)生轉(zhuǎn)變。一個(gè)平凡而默默無聞的人,因?yàn)榕既坏臋C(jī)會(huì)而突然發(fā)現(xiàn)并顯示出自己都未覺察到的才能。這樣的例子很多,一個(gè)著名歌星,曾經(jīng)一味憧憬著外交家的生涯,但一次嚴(yán)重的車禍?zhǔn)顾艿搅藗吹恼勰?。他后來發(fā)現(xiàn)最好的解說就是聽音樂,沒想到這竟成了他生活的轉(zhuǎn)折點(diǎn),他自己譜寫并演唱歌曲,從此走向了成功。但是,倘若他平日沒有對音樂和了解和愛好,沒有這方面的才華,即使碰上這種機(jī)會(huì)也無濟(jì)于事。

  • 關(guān)于端午節(jié)國旗下講話參考

    關(guān)于端午節(jié)國旗下講話參考

    尊敬的同學(xué)們、老師們:今天國旗下講話的內(nèi)容是《我國傳統(tǒng)節(jié)日——端午節(jié)》。同學(xué)們,農(nóng)歷五月初五是我國的傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié),今年的端午節(jié)是6月6日,也就是本周四。關(guān)于端午節(jié)起源的傳說很多,其中,紀(jì)念屈原的說法流傳得最廣。屈原是我國古代偉大的愛國詩人,出生在XX多年前戰(zhàn)國時(shí)期的楚國。他為人正直,學(xué)識淵博,很有才干,在楚國擔(dān)任了重要職務(wù)。因?yàn)樗鲝垐?jiān)決對抗秦國侵略,而受到打擊、排斥,還被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤極了,在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇,最有名的是《離騷》。后來,秦國軍隊(duì)攻占了楚國都城。楚國失地千里,尸橫遍野。屈原心如刀割,他不愿意看到國破家亡的慘景,就在農(nóng)歷五月初五這一天,懷抱石塊,跳進(jìn)了汨羅江。當(dāng)時(shí)他62歲。百姓們愛戴屈原,當(dāng)聽到他自殺的消息后,紛紛劃著船奔向江中,去打撈屈原的遺體,但沒能找到。

  • 關(guān)于考試成績的國旗下的講話

    關(guān)于考試成績的國旗下的講話

    認(rèn)清自己,做好準(zhǔn)備尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:這個(gè)學(xué)期馬上就要結(jié)束了,想必大家都有同樣的感受:開學(xué)的情景似乎還在眼前,可我們卻在準(zhǔn)備期末考試了。請不要問時(shí)間都去哪了,我知道你一定明白,時(shí)間總是在你不經(jīng)意間溜走的。站在這里,首先,我想對高一的學(xué)弟學(xué)妹們說:恭喜你們,艱苦的高中生活你們已經(jīng)走了三分之一。但是挑戰(zhàn)才剛剛開始,高二是高中三年的關(guān)鍵,也是最難把握的一年。高二年級有兩大特點(diǎn):一是教學(xué)進(jìn)度快,一年要完成二年的課程;二是高一的新鮮過了,距離高考尚遠(yuǎn),這是最容易玩的瘋、走的遠(yuǎn)的時(shí)候,導(dǎo)致很快就進(jìn)入心理上的迷茫,學(xué)業(yè)上進(jìn)的緩慢期,自我約束的松散期,大浪淘沙的篩選期。有調(diào)查顯示:一半以上的高中學(xué)生認(rèn)為,成績明顯退步的階段,就是高二,高二的這兩大特點(diǎn)是如此的鮮明、突出、同在、對立、不調(diào)和,各占矛盾的一個(gè)極端,同時(shí)起作用,就多少顯得殘酷而無奈。然現(xiàn)實(shí)如此,我們不可能改變規(guī)律,認(rèn)清高二的任務(wù),顯得意義十分重大而迫切。因?yàn)?,高二的這個(gè)岔路口,分出的是漸行漸遠(yuǎn)的兩條路,指向的是人生意義上的兩個(gè)截然相反的的階段性終端。

  • 關(guān)于高中學(xué)習(xí)的國旗下講話

    關(guān)于高中學(xué)習(xí)的國旗下講話

    關(guān)于高中學(xué)習(xí)的國旗下講話步入高中已將近一學(xué)期了,我們的學(xué)習(xí)生活也漸漸地進(jìn)入正軌??旃?jié)奏的學(xué)習(xí)生活有時(shí)會(huì)壓得我們喘不過氣來。從桌角堆得高高的試卷中拍頭,揉揉微酸的太陽穴,黑板上復(fù)雜的數(shù)學(xué)題刺得我們眼睛生疼?;蛟S宵衣旰食的生活讓我們的嘴角有了一絲連自己都難以察覺的冷漠。其實(shí)學(xué)習(xí)是一個(gè)溫長的曲折的過程,途中會(huì)遇到些挫折與困難,你能否正確面對,能否做一名快樂的學(xué)習(xí)者?既然環(huán)境有能改變,那么不妨試著以樂觀的心態(tài)去面對每一天的學(xué)習(xí),這樣我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們擁有很多別人不能擁有的幸福;每天早早爬起的我們總能呼吸到清晨第一口新鮮空氣。伴隨著優(yōu)美的旋律,我們開始做起早操,盡情舞動(dòng)自己的青春,每一個(gè)動(dòng)作都散發(fā)出蓬勃的朝氣。教室里總能感受到老師一絲不茍的敬業(yè)精神及同學(xué)們埋頭苦干的氛圍。

  • 關(guān)于感恩節(jié)國旗下講話范本

    關(guān)于感恩節(jié)國旗下講話范本

    關(guān)于感恩節(jié)國旗下講話范本親愛的同學(xué)們大家早上好,很榮幸能站在國旗下發(fā)言。我國旗下講話的題目是“學(xué)會(huì)感恩,用行動(dòng)感恩?!蓖瑢W(xué)們有時(shí)候可能有這樣的疑惑:世界上這么多人,我們應(yīng)該感恩誰呢?其實(shí)我覺得,感恩不該是針對某一個(gè)人或事,而是應(yīng)該用實(shí)際行動(dòng)從細(xì)節(jié)做起,從身邊做起,應(yīng)該懷揣著感恩之心去對待每一個(gè)人或每一件事。一 感恩父母感恩父母的理由實(shí)在太多太多,我們無時(shí)無刻不在感受著父母的愛,而在我們?nèi)松穆猛局?,父母卻一直在扮演付出者的角色,他們不求任何回報(bào),我們應(yīng)該怎么感謝他們呢?其實(shí),感恩的方式有很多種,比如,在父母回家時(shí)給他們泡一杯熱茶;比如,在她們休息時(shí)給他們?nèi)嗳嗉?比如在睡覺前對他們說聲“晚安”,晨起對他們說聲“早晨好”;比如在吃飯時(shí)主動(dòng)給她們盛飯,這些都會(huì)使他們欣慰。

  • 關(guān)于高考的詩歌國旗下講話

    關(guān)于高考的詩歌國旗下講話

    高考誓詞選擇了大海,就該支乘風(fēng)破浪。選擇了藍(lán)天,就該去振翅翱翔。選擇了高考,就該去成就輝煌。梅花已調(diào),柳葉零星。寒冬已經(jīng)逝去,臨來的是一百天的逐鹿學(xué)海,當(dāng)80后開始回望他們的歷史,我們才初踏上這片廣茂的熱土,我們也許一無所有。有誰不曾迷茫,有誰不曾痛苦,當(dāng)壓力如海浪般擠壓我們的靈魂,我們緊握雙拳,體嘗這刻骨銘心的時(shí)光。各位同胞,誰不在背負(fù),背負(fù)自己的夢想,背負(fù)家庭的希望,背負(fù)家族的興衰;誰又在遺憾,遺憾覺悟的遲來,遺憾奮斗的缺少,遺憾決心的不堅(jiān)。

  • 關(guān)于高考,我們的夢的國旗下講話

    關(guān)于高考,我們的夢的國旗下講話

    尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家上午好,今天我演講的題目是:《高考,我們的夢》再過十天,高三的學(xué)長學(xué)姐們就要奔赴高考的戰(zhàn)場,打響最后一仗。如果說高中三年的學(xué)習(xí)生活是一次長跑, 那么現(xiàn)在你們已經(jīng)跑過最后一個(gè)彎道, 距離終點(diǎn)僅有百米之遙.這時(shí),可以看到前面那一道道關(guān)切的目光,可以聽到周圍那一聲聲助威的吶喊.你們不應(yīng)該有絲毫的緊張,怯懦,動(dòng)搖和倦怠,你們應(yīng)該像猛虎下山一樣,義無返顧地向著終點(diǎn)那一道白色生命線奮力沖刺。記得教室空過滿過,花兒開過又謝過,這校園里所有的一切,都深深地銘記下了。每天的三點(diǎn)一線,候操時(shí)的單詞本,教室里堆積如山的卷子,工整的課堂筆記,你們用汗水與淚水澆灌著自己的夢想。而今你們的夢想就要實(shí)現(xiàn),要相信自己的力量,相信自己可以做得很好.信心是高考成功的靈魂,只要你有良好的心態(tài)就能達(dá)到理想的目標(biāo).。

  • 關(guān)于備戰(zhàn)期中考的國旗下講話

    關(guān)于備戰(zhàn)期中考的國旗下講話

    大家好,我是七(5)班的周欣吾桐,今天我演講的題目是“爭分奪秒,備戰(zhàn)期中考”。同學(xué)們,時(shí)間匆匆,轉(zhuǎn)眼間,又一個(gè)期中考的號角吹響了,面對下個(gè)星期的期中考,我們應(yīng)該做些什么呢?首先,我們要好好利用時(shí)間,與時(shí)間賽跑。有人說:世界上最快的是時(shí)間;有人說:世界上最慢的也是時(shí)間;醫(yī)生說:時(shí)間就是生命;農(nóng)民說:時(shí)間就是糧食;同學(xué)們,我們說:時(shí)間就是知識,時(shí)間就是希望。同樣的作業(yè),同樣的時(shí)間,有些同學(xué)不僅高效完成了老師布置的作業(yè),還有空自行復(fù)習(xí)??墒怯械耐瑢W(xué)卻毫無目的,在有效的時(shí)間里做的都是無效的事情,這些同學(xué)其實(shí)沒有充分利用好時(shí)間。要知道放棄時(shí)間的人,時(shí)間也放棄他。

  • 關(guān)于安全每一天的國旗下的講話

    關(guān)于安全每一天的國旗下的講話

    國旗下的講話稿安全每一天各位老師、同學(xué)們:大家早上好!“安全”這個(gè)詞對大家并不陌生,像“安全重于泰山”這樣的警示更是時(shí)常見到。雖然安全十分重要,但在日常生活中有些人卻總把安全拋在腦后,其實(shí)當(dāng)他們把安全輕視的時(shí)候,危險(xiǎn)就在慢慢向他們靠近。遠(yuǎn)的不說,回想一下在本學(xué)期,還記得我們邀請交警叔叔給大家做的安全講座吧?那些就發(fā)生在我們周邊的一個(gè)個(gè)交通事故的片段,你還印象深刻嗎?是啊,當(dāng)你看到一個(gè)個(gè)鮮活的生命消失于車輪之下,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)一陣陣歡聲笑語湮沒在尖銳的汽笛聲中,當(dāng)你面對那些觸目驚心的場景時(shí),能不感到震痛嗎?這沉痛的案例發(fā)生的原因要么是違規(guī)駕駛,但更多的是因?yàn)樾腥藳]有按交通規(guī)則行走,闖紅燈或沒走斑馬線。可見,一次小小的違規(guī)背后竟隱藏著巨大無比的殺機(jī)

  • 關(guān)于誠信的國旗下講話范本

    關(guān)于誠信的國旗下講話范本

    誠信是“知之為知之,不知為不知”的實(shí)事求是,誠信是“言必信,行必果”的言行一致,誠信是“君子一言,駟馬難追”的說到做到?!对託⒇i》成為誠信的訓(xùn)導(dǎo)故事,家喻戶曉,《我不能失信》中的宋慶齡成為我們學(xué)習(xí)信守承諾的典范《手捧空花盆的孩子》是我們讀過的誠信的美麗童話《狼來了》的寓言讓們牢記失信的后果男:我們是新世紀(jì)的少年,把誠信時(shí)刻牢記心間女:誠信是不摻水的牛奶誠信是不欺詐的買賣合:誠信是不說謊話。

  • 關(guān)于愛護(hù)公物的國旗下的講話

    關(guān)于愛護(hù)公物的國旗下的講話

    國旗下的講話稿愛護(hù)公物親愛的老師,同學(xué)們:大家早上好!今天我要演講的主題是《愛護(hù)公物 從我做起》一說起愛護(hù)公物,也許有人會(huì)認(rèn)為這是老生常談,因?yàn)轭愃啤皭圩o(hù)公物光榮,破壞公物可恥”、“愛護(hù)公物,人人有責(zé)”這樣的口號恐怕連幼兒園小朋友也能說上幾條。但現(xiàn)實(shí)生活中的我們又做得怎么樣呢?細(xì)心觀察就會(huì)發(fā)現(xiàn),校園里破壞公物的現(xiàn)象比比皆是:有的同學(xué)椅子不好好坐,使得椅子很快就壞了;在走廊和課桌椅上也經(jīng)常會(huì)看見各式各樣的涂鴉,短暫的課間時(shí)間更是成了“戰(zhàn)場”,相互嬉戲間用力關(guān)門、踢門隨處可見;我們學(xué)校的水龍頭更換率也在不斷的提升,諸如此類的事情還有很多……你們有沒有想過,不論是有意還是無意,這些行為都對公物造成了損壞,也給其他同學(xué)的學(xué)習(xí)和生活帶來了不必要的麻煩,還會(huì)增加學(xué)校對公物的維修費(fèi)用,這可是一筆不小的開支。

  • 高中校長新學(xué)期國旗下的講話

    高中校長新學(xué)期國旗下的講話

    尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:大家上午好!鮮艷的五星紅旗伴著雄壯的義勇軍進(jìn)行曲,在我們眼前冉冉升起,這預(yù)示著又一個(gè)充滿希望的新學(xué)年開始了。借此機(jī)會(huì),我代表學(xué)校向全體師生致以親切的問候和美好的祝愿!同時(shí),我更要代表全校師生,對前來就讀的高一新生致以熱烈的歡迎和誠摯的祝賀:你們有主見,不人云亦云;你們重事實(shí),不隨波逐流,你們比你們那些去外地就讀的同學(xué)多了一些理性和成熟。同學(xué)們,今年xx一中的高考成績就是對你們的選擇做出的最有力的回答。同樣的入學(xué)成績,我們這里的高三畢業(yè)生超出了去外地就讀的同學(xué)成績,同樣的升學(xué)考試,我們這里的升學(xué)比例超出了所說的名校,很多的“同樣”卻出現(xiàn)了很多的“不一樣”。高三學(xué)生的笑臉可以印證,高三學(xué)生的通知書可以印證,高三學(xué)生家長的感激可以----印----證。

  • 高中學(xué)生會(huì)主席國旗下講話

    高中學(xué)生會(huì)主席國旗下講話

    為大家收集整理了《高中學(xué)生會(huì)主席國旗下講話范文》供大家參考,希望對大家有所幫助?。?!敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:大家早上好!我是鄖陽中學(xué)新一屆學(xué)生會(huì)主席,來自高二班的張彥陽。首先,我代表新一屆學(xué)生會(huì)向給予我們關(guān)懷和信任的老師們表示衷心的感謝,向給予我們支持和幫助的全體同學(xué)表示深深的謝意,向給予我們鼓勵(lì)、寄予我們厚望的上一屆學(xué)生會(huì)全體成員表示崇高的敬意,謝謝你們!今天,我懷著十分激動(dòng)的心情進(jìn)行國旗下演講。作為新一屆學(xué)生會(huì)主席,我深知自己身上的擔(dān)子不輕,權(quán)力越大,責(zé)任越大,但是有如此優(yōu)秀精英們組成的團(tuán)隊(duì),讓我對未來的工作滿懷信心。我將會(huì)以百分之兩百的工作熱情去擔(dān)當(dāng)起這份重任,克服困難,迎接挑戰(zhàn),努力實(shí)現(xiàn)我競選中所設(shè)想的那樣:將這一屆學(xué)生會(huì)打造成最為輝煌的一屆,名留校史!

  • 關(guān)于《天道酬勤》的國旗下的講話

    關(guān)于《天道酬勤》的國旗下的講話

    《天道酬勤》各位老師,各位同學(xué):大家好!今天,我國旗下講話的題目是《天道酬勤》。當(dāng)青春的翠綠催醒了溫馨的校園,空氣中滲透著早春的微涼,校園里到處綻放著青春的笑臉,在這樣的一個(gè)時(shí)刻,我們迎來了一個(gè)全新的學(xué)期。又是一個(gè)新年的開始,又是一個(gè)新學(xué)期的開始,我們又來到了一個(gè)新的起點(diǎn),迎接新一輪的挑戰(zhàn)。俗話說:一年之計(jì)在于春。我們在春天里播撒文明、勤奮、樂學(xué)、健康、合作的種子,秋天里就會(huì)收獲明禮誠信、樂學(xué)善思、身心健康、團(tuán)結(jié)合作的豐碩成果。播種離不開耕耘,只有辛勤耕耘,我們才能學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)健體、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)做人,享受到進(jìn)步的喜悅,享受到收獲的幸福。這個(gè)學(xué)期對于我們來說,是一個(gè)重要的學(xué)期,也是一個(gè)沖刺的學(xué)期,因?yàn)楦呷厴I(yè)班的學(xué)哥學(xué)姐們?yōu)榱藞A自己的夢,即將背水一戰(zhàn)。它又是一個(gè)奮斗的學(xué)期,因?yàn)楦咭?、高二的同學(xué)們,也將為一個(gè)更高的目標(biāo)而奮斗。

  • 關(guān)于備戰(zhàn)期中考的國旗下講話

    關(guān)于備戰(zhàn)期中考的國旗下講話

    大家好,我是七(5)班的周欣吾桐,今天我演講的題目是“爭分奪秒,備戰(zhàn)期中考”。同學(xué)們,時(shí)間匆匆,轉(zhuǎn)眼間,又一個(gè)期中考的號角吹響了,面對下個(gè)星期的期中考,我們應(yīng)該做些什么呢?首先,我們要好好利用時(shí)間,與時(shí)間賽跑。有人說:世界上最快的是時(shí)間;有人說:世界上最慢的也是時(shí)間;醫(yī)生說:時(shí)間就是生命;農(nóng)民說:時(shí)間就是糧食;同學(xué)們,我們說:時(shí)間就是知識,時(shí)間就是希望。同樣的作業(yè),同樣的時(shí)間,有些同學(xué)不僅高效完成了老師布置的作業(yè),還有空自行復(fù)習(xí)??墒怯械耐瑢W(xué)卻毫無目的,在有效的時(shí)間里做的都是無效的事情,這些同學(xué)其實(shí)沒有充分利用好時(shí)間。要知道放棄時(shí)間的人,時(shí)間也放棄他。人生就像一條長長的跑道,一路上,如果你遲疑,如果你歇腳,如果你沿途睡個(gè)小覺,那么就會(huì)有很多人超越你,你就會(huì)被甩在隊(duì)伍之后。

  • 高中生國旗下講話:好習(xí)慣,益終生

    高中生國旗下講話:好習(xí)慣,益終生

    尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們:大家好!我今天國旗下講話的題目是《好習(xí)慣,益終生》。法國學(xué)者培根說過,“習(xí)慣是人生的主宰,人們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣?!笔堑?,行為習(xí)慣就像我們身上的指南針,指引著我們的行動(dòng)。愛因斯坦有句名言,“1個(gè)人取得的成績往往取決于性格上的偉大。”而構(gòu)成性格的,正是日常生活中的1個(gè)個(gè)好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)成得越多,個(gè)人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣,就如同為夢想插上了翅膀,它將為人生的成功打下堅(jiān)定的基石。小時(shí)候的魯迅先生,就養(yǎng)成了不遲到的習(xí)慣,他要求自己抓緊時(shí)間,時(shí)刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完1生”的作家,在中國文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績。可見,行為習(xí)慣對1個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用。在中國南方發(fā)生過這樣1個(gè)故事冒號1家著名的企業(yè)公開招聘管理人才,在應(yīng)聘者當(dāng)中,有高學(xué)歷的人,也有口才非常出眾的公關(guān)人員,更有曾經(jīng)從事過管理工作的人。但是,到了最后,負(fù)責(zé)招聘的企業(yè)老總卻選中了1位在走廊上隨手撿起1張廢紙的應(yīng)聘者。

  • 防溺水安全教育國旗下講話

    防溺水安全教育國旗下講話

    各們老師、同學(xué),大家好!占用大家一點(diǎn)時(shí)間,在這里就近期學(xué)校周邊安全隱患作幾點(diǎn)安全提示。1、 溺水案件XX年4月26日中午,xx新區(qū)某初中4名初三學(xué)生私自在陌生水域游泳,導(dǎo)致其中兩名學(xué)生不幸溺亡。現(xiàn)在天氣越來越熱,暑期也即將來到。在炎熱的夏季,游泳,是最適宜的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識,遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。 據(jù)調(diào)查,在中國,每10個(gè)因意外傷害而死亡的未成年人中,有近6成死于溺水。在此,我希望大家注意游泳安全,做到以下幾點(diǎn):1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到陌生水域去游泳。應(yīng)該選擇有正規(guī)營業(yè)執(zhí)照的游泳池作為鍛煉場所。2、游泳時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋。3、要清楚自己的身體健康狀況,平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動(dòng)身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

  • 高考前最后一次國旗下講話

    高考前最后一次國旗下講話

    尊敬的老師、同學(xué):今天是我們高三學(xué)生三年高中生活的最后一天,而我很榮幸能夠作為代表同大家分享我們的感受?,F(xiàn)在我們站在操場上,回首度過的三年,每個(gè)人都會(huì)有屬于自己的回憶。我們曾以為那些我們一遍又一遍重復(fù)的而我們已習(xí)以為常的東西是永恒的,以為三年是一個(gè)漫長的過程,但當(dāng)畢業(yè)日到來,才發(fā)現(xiàn)它原來轉(zhuǎn)瞬即逝,而我們不曾注意的生活中的每一個(gè)小細(xì)節(jié)又顯得彌足珍貴。這座校園并不大,但它承載的回憶卻充實(shí);對別人也許它什么都不是,但對我們,它卻是整個(gè)世界。高三最后一次國旗下講話稿。三年,四中改變了我們。我時(shí)常會(huì)想,我們在四中改變了什么。我記得我們經(jīng)常抱怨現(xiàn)在腳下的操場地面不透水,每次下雨后很久才能進(jìn)行體育活動(dòng),但恐怕我們不會(huì)意識到,正是因?yàn)檫@個(gè)緣故,我們流下的每一滴汗水都已經(jīng)與地面融為一體,永遠(yuǎn)地留在了這淡綠色之中。

  • 高考動(dòng)員大會(huì)國旗下的講話

    高考動(dòng)員大會(huì)國旗下的講話

    尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),老師,親愛的同學(xué)們:早上好!今天。我國旗下講話的題目是笑迎高考,輕松上陣?,F(xiàn)在是5月20日。9點(diǎn)30分。對于高三的同學(xué)。18天后的我們已經(jīng)坐在了高考的考場上,檢驗(yàn)自己高中三年的成果,北大學(xué)子賀淑婷曾經(jīng)發(fā)出過這樣的感慨,人生再也不會(huì)有哪個(gè)時(shí)期,能夠像高中時(shí)代一樣,能夠單純的,專一的,幾近固執(zhí)的,而又飽含信仰和希冀的,心無旁騖乃至與世隔絕的,為了一個(gè)認(rèn)定的目標(biāo)努力。為理想奮斗的過程是幸福的,而面對高考,唯有擁有樂觀的心態(tài),飽滿的精神,邁著輕松的步伐,才能將自己高中三年的積淀,發(fā)揮的淋漓盡致。

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