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幼兒園中班健康教案:露齒的微笑

  • 幼兒園中班英語(yǔ)說(shuō)課稿 Vegetable

    幼兒園中班英語(yǔ)說(shuō)課稿 Vegetable

    教材來(lái)源:此活動(dòng)選材來(lái)源于生活。我們都知道,蔬菜是幼兒比較熟悉的。在秋天這個(gè)豐收的季節(jié),蔬菜在生活中隨處可見,且取材方便。它的品種非常豐富,但在日常生活中經(jīng)常發(fā)現(xiàn)個(gè)別幼兒不愛吃蔬菜的現(xiàn)象。再結(jié)合主題活動(dòng)《我們愛秋天》,因此,有必要使幼兒形成對(duì)蔬菜正確的認(rèn)識(shí),加深對(duì)蔬菜特征的理解,激發(fā)幼兒愛蔬菜的情感。我們認(rèn)為,選擇此教材有一定的季節(jié)性、必要性,就如《綱要》中所說(shuō),“既符合幼兒的現(xiàn)實(shí)需要,又有利于其長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展;既貼近幼兒的生活,選擇感興趣的事物或問(wèn)題,又有助于拓展幼兒的經(jīng)驗(yàn)和視野”。因此,此活動(dòng)來(lái)源于生活,又能服務(wù)于幼兒的生活。

  • 幼兒園中班英語(yǔ)說(shuō)課稿《Vegetable》

    幼兒園中班英語(yǔ)說(shuō)課稿《Vegetable》

    2、目標(biāo)定位:活動(dòng)的目標(biāo)是教育活動(dòng)的起點(diǎn)和歸宿,對(duì)活動(dòng)起著導(dǎo)向作用。根據(jù)中班幼兒年齡特點(diǎn)及實(shí)際情況以及布盧姆的《教育目標(biāo)分類學(xué)》為依據(jù),確立了認(rèn)知、能力、情感方面的目標(biāo),其中既有獨(dú)立表達(dá)的成份,又有相互融合的一面,目標(biāo)為:(1)培養(yǎng)幼兒喜歡蔬菜的情感,并在活動(dòng)中樂于表現(xiàn)自己。 (2)通過(guò)實(shí)物、圖片及對(duì)話識(shí)別所學(xué)單詞。(3)能在所學(xué)單詞前加上適當(dāng)顏色?! 「鶕?jù)目標(biāo),我們把活動(dòng)重點(diǎn)定位于:通過(guò)實(shí)物、圖片及對(duì)話識(shí)別所學(xué)單詞。通過(guò)多媒體課件、歌曲引路、游戲體驗(yàn)及品嘗蔬菜,使活動(dòng)得到深化。活動(dòng)的難點(diǎn)是:能在所學(xué)單詞前加上適當(dāng)顏色。通過(guò)教師示范和情景表演解決。  總之,我們樹立了目標(biāo)的整合觀、科學(xué)觀、系統(tǒng)觀,力求形成有序的目標(biāo)運(yùn)作程式。使活動(dòng)呈現(xiàn)趣味性、綜合性、活動(dòng)性,寓教育于生活情境、游戲之中。為此,我們作了如下活動(dòng)準(zhǔn)備:1、空間準(zhǔn)備:把幼兒圍成半圓形,操作臺(tái)放于側(cè)面。 2、物質(zhì)準(zhǔn)備:小熊毛絨玩具、創(chuàng)編歌曲、多媒體課件、各種蔬菜(如西紅柿tomato、蘿卜carrot、黃瓜cucumber、韭菜leek等)。3、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:幼兒已經(jīng)認(rèn)識(shí)多種顏色,并對(duì)蔬菜有一定的經(jīng)驗(yàn)(吃過(guò)或看過(guò))。

  • 幼兒園大班健康教案:快樂寶貝

    幼兒園大班健康教案:快樂寶貝

    活動(dòng)準(zhǔn)備:輕音樂、小椅子布置的小樹林。區(qū)別不同班級(jí)幼兒的標(biāo)志 從不同的班級(jí)選取若干名幼兒,他們相互間不是很熟悉。 活動(dòng)過(guò)程:一、輕松活動(dòng)——營(yíng)造輕松的心理氛圍(播放輕緩的音樂) 伴著輕緩的音樂,請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置,擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來(lái),閉上眼睛。 老師配樂解說(shuō): “讓我們聽著音樂,閉上眼睛,放松小手,放松小腳,讓快樂來(lái)到我 們中間吧?!?“早上,太陽(yáng)出來(lái),陽(yáng)光暖洋洋,好舒服!” “爸爸愛我,媽媽愛我,老師也愛我!我,是個(gè)快樂的孩子!” (請(qǐng)大家睜開眼睛)

  • 幼兒園大班健康教案:熊來(lái)啦

    幼兒園大班健康教案:熊來(lái)啦

    活動(dòng)準(zhǔn)備:“熊”頭飾一只,圈劃幼兒活動(dòng)范圍和“熊家” 活動(dòng)過(guò)程: 1、導(dǎo)入活動(dòng)。 教師:“如果你突然遇到一頭大狗熊,你該怎么樣,它才不會(huì)吃你?” 幼兒討論提出意見。 2、設(shè)置情境,觀察討論熊的習(xí)性。 (1)請(qǐng)另一位老師扮成熊,聽到主班老師說(shuō)“哎呀!瞧,我們班來(lái)了一只大狗熊!你們快用你剛才的辦法試試看,看它會(huì)不會(huì)吃你!”就出現(xiàn)。 幼兒嘗試自己的辦法,熊將出聲的,動(dòng)的幼兒抓走。 教師請(qǐng)沒被抓走的幼兒介紹自己的方法:沒有動(dòng),沒有出聲音等。 (2)教師引導(dǎo)幼兒了解熊的習(xí)性: “熊”介紹自己的特點(diǎn):“人們都叫我‘黑瞎子’,沒錯(cuò),我的眼睛不好,但是我的耳朵可靈了!一點(diǎn)點(diǎn)聲音我都能聽見!“ 教師引導(dǎo)幼兒討論遇到熊的時(shí)候該怎么辦:看到了熊不要?jiǎng)?,不要說(shuō)話,就不會(huì)被熊吃了。

  • 幼兒園大班健康教案:跳皮筋

    幼兒園大班健康教案:跳皮筋

    一、活動(dòng)目標(biāo):1.引導(dǎo)幼兒初步掌握跳皮筋的方法。2.激發(fā)幼兒對(duì)民間體育游戲的興趣, 體驗(yàn)合作游戲的快樂。3.鍛煉幼兒的腿部力量, 提高幼兒身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。二、活動(dòng)準(zhǔn)備1.經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:學(xué)會(huì)用杭州話念民間童謠《馬蘭開花》。2.材料準(zhǔn)備:7根皮筋,一段跳皮筋的視頻,小鼓一個(gè)。三、活動(dòng)過(guò)程:(一)教師帶領(lǐng)幼兒聽音樂做熱身運(yùn)動(dòng)。小朋友我們聽著音樂一起來(lái)做做運(yùn)動(dòng)吧

  • 幼兒園大班健康教案:屁從哪里來(lái)

    幼兒園大班健康教案:屁從哪里來(lái)

    活動(dòng)準(zhǔn)備:幼兒用書人手一冊(cè)  活動(dòng)過(guò)程:  1、通過(guò)教師的語(yǔ)言,引導(dǎo)主題,并引起幼兒的興趣?! ?----教師:小朋友,你放過(guò)屁嗎?你聽過(guò)放屁嗎?你放的屁是怎樣的?   ----教師:你知道屁是從哪里來(lái)的嗎?人為什么會(huì)放屁嗎?   ----教師:讓幼兒學(xué)一學(xué)放屁的聲音?! ?2、教師引導(dǎo)幼兒閱讀故事《屁從哪里來(lái)》,理解故事內(nèi)容,初步了解屁是怎樣產(chǎn)生?! ?----教師:建議教師這樣提問(wèn):   ①我們?cè)诔詵|西時(shí),將空氣吃進(jìn)肚子里,肚子里的空氣從嘴巴里出來(lái)是什么?從肛門里出來(lái)又是什么?

  • 幼兒園大班健康教案:芝麻開門

    幼兒園大班健康教案:芝麻開門

    活動(dòng)準(zhǔn)備:  師生提供收集的各種黑色食品,并場(chǎng)景布置《黑色食品大集合》展臺(tái)?! ?按小組準(zhǔn)備對(duì)門開的屏風(fēng)五副?! ?黑布、黑紙、各種裝飾材料、剪刀、膠棒等?! 』顒?dòng)過(guò)程: 1、游戲活動(dòng)《芝麻開門》,認(rèn)識(shí)各種黑色食品?! ?2、探索發(fā)現(xiàn)食品的共同點(diǎn),進(jìn)一步了解黑色食品。   教師:仔細(xì)看看這些實(shí)物有哪些相同的特征?   教師:這些食品都是黑色的,所以我們就叫它黑色食品,你還認(rèn)識(shí)哪些黑色食品?! ?、觀看表演,探討黑色食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?! ?教師拿著袋裝的黑色食品進(jìn)行表演,讓幼兒感知了解幾種黑色食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?! ?教師講述表演,幼兒觀看,感知黑色食品豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?! ?教師:你吃過(guò)這些東西嗎?你知道黑色食品對(duì)我們的身體有哪些好處嗎?你還知道哪些黑色食品?   教師小結(jié):不同的黑色食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不一樣。

  • 幼兒園大班健康教案:我會(huì)快樂

    幼兒園大班健康教案:我會(huì)快樂

    活動(dòng)準(zhǔn)備  1、圖片;兩張:快樂的人物頭像(選用色彩明亮的色系);不快樂的人物頭像(選用灰色的色調(diào))   2、白色紙張、有明亮和灰色色調(diào)的水粉顏料、小排筆若干支?! 』顒?dòng)過(guò)程  1、觀察兩張圖片,了解色彩與心情的關(guān)系,并選用合適的詞來(lái)形容圖片內(nèi)容?! ?(1)這兩張圖片在什么地方不一樣?(引導(dǎo)幼兒從人像表情和色彩上來(lái)觀察、比較。)   (2)選擇合適的詞來(lái)說(shuō)說(shuō)這兩個(gè)人的心情是什么樣的?(鼓勵(lì)幼兒用多種詞匯來(lái)表達(dá)。)   2、結(jié)合圖像,圍繞“他為什么不快樂”的主題進(jìn)行探討,了解不快樂的原因,幫助自己或他人找到快樂的方法。

  • 小班健康教案

    小班健康教案

    活動(dòng)過(guò)程:  一、教師出示教學(xué)掛圖,引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)身體的各個(gè)部位及其作用?! ?、教師:今日袁教師給小朋友帶來(lái)了一張掛圖,小朋友一齊來(lái)看看,圖上有什么。(娃娃)  2、小朋友能把娃娃身體的各個(gè)部位找出來(lái)嗎  (指頭)這是娃娃的什么小朋友的頭在哪里  請(qǐng)小朋友摸摸自我的頭。我們的頭有什么作用呢(請(qǐng)幼兒自由地說(shuō)一說(shuō))  3、(指手)這是娃娃的什么小朋友的手在哪里請(qǐng)小朋友伸出自我的小手。我們的手有什么作用呢  4、(指腳)這是娃娃的什么小朋友的腳在哪里請(qǐng)小朋友跺跺自我的小腳。我們的小腳有什么作用呢

  • 幼兒園中班數(shù)學(xué)教案:小動(dòng)物住新家

    幼兒園中班數(shù)學(xué)教案:小動(dòng)物住新家

    2、運(yùn)用目測(cè)數(shù)群再接著數(shù)完全部的方法,正確判斷7以內(nèi)的數(shù)量?! ?3、能學(xué)習(xí)別人的好方法,樂意使用新的方法數(shù)數(shù)。活動(dòng)準(zhǔn)備:  1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:幼兒已經(jīng)認(rèn)識(shí)了數(shù)字1——7?! ?2、物質(zhì)準(zhǔn)備:   教具:房屋形分類底版,7以內(nèi)的動(dòng)物卡片若干?! ?學(xué)具:房屋形分類底版,7以內(nèi)的動(dòng)物卡人手一套,數(shù)字卡片1——7人手一套?! ?環(huán)境:在黑板上創(chuàng)設(shè)動(dòng)物園的環(huán)境,并在每個(gè)區(qū)域貼上數(shù)字?! 』顒?dòng)過(guò)程: 1、游戲:參觀動(dòng)物園。復(fù)習(xí)認(rèn)識(shí)數(shù)字1——7。   師:今天,老師帶你們到動(dòng)物園去玩,好嗎?(出示黑板)看,動(dòng)物園里有幾個(gè)房間呀?這是幾號(hào)房間呢?(引導(dǎo)幼兒復(fù)習(xí)認(rèn)讀數(shù)字。)  2、游戲:和動(dòng)物做朋友。學(xué)習(xí)運(yùn)用目測(cè)數(shù)群再接著數(shù)完全部的方法,正確感知7以內(nèi)的數(shù)量。

  • 大班健康教案:健康郊游餐教案

    大班健康教案:健康郊游餐教案

    活動(dòng)準(zhǔn)備:超市貨架、食品(標(biāo)有價(jià)格和保質(zhì)期)、購(gòu)物盤、評(píng)判牌活動(dòng)過(guò)程:一、引起興趣,導(dǎo)入主題時(shí)間過(guò)得真快,一轉(zhuǎn)眼三年過(guò)去了,你們就要畢業(yè)了,老師真舍不得你們,為了讓你們和老師一起記住在幼兒園的快樂時(shí)光,老師想和你們一起舉行一次畢業(yè)郊游活動(dòng),你們說(shuō)好嗎?(好) 1.今天我們就進(jìn)行一個(gè)健康郊游餐比賽,為我們的畢業(yè)郊游配一份健康郊游餐! 2.那怎樣的郊游午餐才是健康的呢? 幼兒自由的講述,教師作相應(yīng)的歸納:剛才小朋友們說(shuō)了很多,要有主食、水果、水、這樣搭配才合理有營(yíng)養(yǎng)。還有選的食品要新鮮、要安全,這樣才健康。 3.接下來(lái),我們就進(jìn)行健康郊游餐比賽,請(qǐng)每組小朋友,拿著桌上的盤子,到超市挑選健康郊游餐,在挑選前請(qǐng)聽清規(guī)則,在五分鐘內(nèi)挑選一份夠一個(gè)人吃的午餐,選購(gòu)的食品不能超過(guò)十元錢,選購(gòu)時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)、新鮮、安全。 幼兒選購(gòu)時(shí)老師做適時(shí)的觀察,觀察每組幼兒選購(gòu)時(shí)的側(cè)重點(diǎn),以便老師做觀察。

  • 大班健康教案:健康加油站教案

    大班健康教案:健康加油站教案

    二、 活動(dòng)目標(biāo):1、 了解合理的飲食結(jié)構(gòu)。2、 為自己設(shè)計(jì)營(yíng)養(yǎng)食譜。三、 活動(dòng)準(zhǔn)備:1、 掛圖第9號(hào)《營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)》2、 制作營(yíng)養(yǎng)食譜的紙、筆人手一份。3、 自制健康印章一枚,圖案為太陽(yáng)或燈泡。

  • 小班教案  上幼兒園課件教案

    小班教案 上幼兒園課件教案

    主題目標(biāo)1、對(duì)幼兒園產(chǎn)生親切感和安全感,逐漸習(xí)慣和適應(yīng)集體生活。2、喜歡自己的朋友,體驗(yàn)與老師、同伴一起活動(dòng)、分享快樂?;顒?dòng)內(nèi)容:布袋偶表演《高高興興上幼兒園》活動(dòng)目標(biāo):1、知道自己長(zhǎng)大了,要上幼兒園做游戲、學(xué)本領(lǐng)。2、喜歡幼兒園,愿意來(lái)幼兒園?;顒?dòng)準(zhǔn)備:布袋小鴨、幼兒園大門(積木拼搭)

  • 中班健康:心理健康活動(dòng)起床嘍課件教案

    中班健康:心理健康活動(dòng)起床嘍課件教案

    活動(dòng)目標(biāo): 1、讓幼兒學(xué)會(huì)自己穿褲、穿鞋、系鞋帶,在成人幫助下穿好上衣。 2、培養(yǎng)幼兒樂意自己穿衣、穿褲、穿鞋的習(xí)慣,知道自己的事情自己做。 3、通過(guò)看表演、競(jìng)賽活動(dòng),培養(yǎng)幼兒的自尊和自信。 活動(dòng)準(zhǔn)備: 1、情景表演:小花熊和小黑熊。 2、實(shí)況錄像:①幼兒在園午睡室起床的情景。 ②一幼兒在家起床的情景。 3、汽車的音樂、電話機(jī)(玩具)。 4、幼兒已學(xué)會(huì)自編兒歌《起床》。 活動(dòng)過(guò)程: 一、導(dǎo)入活動(dòng)幼兒集體表演唱《小弟弟,早早起》。 提問(wèn):這首歌主要講了一件什么事? 2、師:早上起床時(shí)你們的衣服、褲子、鞋子是誰(shuí)穿的? (師:真棒,很多小朋友的小手真靈巧,衣褲、鞋子都是自己穿的,可還有的小朋友是爸爸媽媽穿的。)

  • 中班健康:多吃水果有營(yíng)養(yǎng)課件教案

    中班健康:多吃水果有營(yíng)養(yǎng)課件教案

    2、知道水果有豐富的營(yíng)養(yǎng),鼓勵(lì)幼兒多吃水果。活動(dòng)準(zhǔn)備:水果若干、錄音故事。活動(dòng)過(guò)程:一、談話引出主題1、小朋友,你們喜歡吃水果嗎?2、你喜歡吃什么水果?3、為什么要多吃水果?

  • 中班健康:蔬菜主題大全課件教案

    中班健康:蔬菜主題大全課件教案

    2、通過(guò)做一做、嘗一嘗,體驗(yàn)蔬菜不同的味道。活動(dòng)準(zhǔn)備:1、芹菜、蘿卜、胡蘿卜、黃瓜、青菜、蔥、花菜、西紅柿等蔬菜2、用五個(gè)籃子分別表示吃根、吃莖、吃葉、吃花、吃果?;顒?dòng)過(guò)程:一、談話 1、秋天有些什么蔬菜呀? 2、今天這里有許多蔬菜,你們都認(rèn)識(shí)嗎?二、找一找 1、分別找一找蔬菜的哪個(gè)部位可以吃,如蘿卜吃根,卷心菜吃葉,西紅柿吃果實(shí),花菜吃花,芹菜吃莖(葉)。 2、請(qǐng)幼兒將蔬菜放在相應(yīng)的籃子里。三、做一做 1、對(duì)蔬菜進(jìn)行簡(jiǎn)單加工后,拌如色拉醬,讓幼兒品嘗,邊品嘗邊交流:我吃的是什么蔬菜?是蔬菜的哪個(gè)部位。

  • 中班健康:多吃蔬菜好處多課件教案

    中班健康:多吃蔬菜好處多課件教案

    2、通過(guò)親自“烹飪”,激發(fā)幼兒愛勞動(dòng)的興趣,同時(shí)教育幼兒懂得多吃蔬菜身體好,養(yǎng)成愛吃蔬菜的好習(xí)慣。二、活動(dòng)準(zhǔn)備: 1、多種蔬菜(菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等) 2、烹飪用具、音樂磁帶、小籃子 3、豐富詞匯:維生素三、設(shè)計(jì)思路:買菜認(rèn)識(shí)、了解常見蔬菜烹飪品嘗收拾、整理  針對(duì)中班幼兒,對(duì)其糾正挑食、偏食的心理與行為,進(jìn)而愛吃各種食物,均有著重要的影響。 四、活動(dòng)進(jìn)程 1、進(jìn)超市、《買菜》音樂導(dǎo)入師:小朋友,你們看這是什么地方?幼:××蔬菜超市!師:我們到超市里去買點(diǎn)喜歡吃的蔬菜吧。(音樂)師:請(qǐng)把你買的菜放在桌子上,排好。師:啊,你們可真能干!買了那么多,都有什么菜呀?

  • 中班健康:根據(jù)冷熱穿脫衣課件教案

    中班健康:根據(jù)冷熱穿脫衣課件教案

    2、活動(dòng)中,能根據(jù)身體的冷熱及時(shí)地穿脫衣服,提高生活能力。   二、重點(diǎn)與難點(diǎn)   讓幼兒理解:出汗受涼為什么容易引起感冒生?。繌亩鴮W(xué)會(huì)根據(jù)身體的冷熱,及時(shí)地穿衣服。  說(shuō)明  幼兒活動(dòng)量相對(duì)較大,固也容易出汗。由于幼兒的生活經(jīng)驗(yàn)和生活能力有限,在活動(dòng)過(guò)程中,不能根據(jù)身體的冷熱情況,及時(shí)地穿脫衣服。由于成人有時(shí)也往往顧及不上提醒幼兒,因此而造成出汗吹風(fēng)受涼感冒生病。所以,有必要讓幼兒學(xué)會(huì)自己能根據(jù)身體冷熱,及時(shí)穿脫衣服。一方面能促進(jìn)保護(hù)幼兒的身體健康,另一方面還能培養(yǎng)幼兒的生活能力。隨著大班幼兒認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展,如果能通過(guò)直觀形象的教育,讓他們獲得感知、體驗(yàn),那將會(huì)起到事半功倍的效果?! ∪⒉牧霞碍h(huán)境創(chuàng)設(shè) 1、圖片二幅(①有幾個(gè)小朋友在玩球,玩得滿頭大汗。②其中一小朋友躺在床上生病模樣) 2、干、濕小毛巾若干條。 3、幼兒基本上都會(huì)穿脫衣服。 4、創(chuàng)設(shè)“快樂小幫手”活動(dòng)。(選自《生活》教材68頁(yè)。)

  • 幼兒園體育游戲教案:調(diào)皮的球

    幼兒園體育游戲教案:調(diào)皮的球

    2、能與同伴合作共同玩球。[活動(dòng)準(zhǔn)備]1、大小不一,種類不同的球若干,如排球、乒乓球、網(wǎng)球、籃球、足球、皮球等。2、藝術(shù)體操——球操的錄像帶、磁帶等。3、自制獎(jiǎng)牌若干。[活動(dòng)過(guò)程]  一、開始部分  熱身運(yùn)動(dòng),幼兒隨音樂《健康歌》做活動(dòng)身體關(guān)節(jié)的動(dòng)作?! 《⒒静糠?、談話:你喜歡什么樣的運(yùn)動(dòng)?幼兒自由發(fā)言(啟發(fā)幼兒說(shuō)出去玩球)今天我們來(lái)看一段球操表演。  播放錄像,幼兒邊看教師邊講解。引導(dǎo)幼兒注意觀看體操運(yùn)動(dòng)員怎樣用身體控制住小小的、會(huì)滾動(dòng)的球。2、我們的活動(dòng)室里有許多球,我們?nèi)フ乙徽摇⑼嬉煌婧貌缓??每個(gè)幼兒拿一個(gè)球,請(qǐng)幼兒自由模仿,滿足幼兒的模仿欲望。

  • 健康加油站教案:幼兒飲食健康教育活動(dòng)

    健康加油站教案:幼兒飲食健康教育活動(dòng)

    二、活動(dòng)準(zhǔn)備:  準(zhǔn)備制作營(yíng)養(yǎng)食譜的紙筆人手一份  自制健康印章一枚,圖案為太陽(yáng)或燈泡三、活動(dòng)過(guò)程: ?。ㄒ唬┪易钕矚g吃  我們小朋友都以自己喜歡吃的東西,要是讓你隨便吃,您能吃多少?  幼兒自由發(fā)言,可適當(dāng)引導(dǎo),如你喜歡吃冰激凌嗎?你能吃下多少?你喜歡吃巧克力,炸雞腿,糖醋排骨嗎?(二)營(yíng)養(yǎng)寶塔1.小朋友吃想吃很多很多喜歡的東西,這樣合適嗎?哪些東西應(yīng)該多吃,哪些應(yīng)該少吃?2.教師出示掛圖。每天應(yīng)該吃的東西就像一座寶塔,下面的東西應(yīng)該多吃,上面的東西應(yīng)該少吃。3. 吃的最多的應(yīng)該是什么?(米飯,饅頭,面包和面條,還有玉米,土豆和蕃薯,這些糧食做的食品可以讓我們有力氣)4. 可以吃的第二個(gè)多得是什么?(蔬菜水果也要多吃一些)5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些,可是不能吃的太多)6.吃的最少的應(yīng)該是什么?(巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)該少吃)

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