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關于如何運動鍛煉的國旗下的講話

  • 關于六月高考的國旗下講話

    關于六月高考的國旗下講話

    6月4日國旗下講話——奮力拼搏 迎接挑戰(zhàn)各位領導、老師,同學們:上午好!今天,本是一個尋常的日子,但我分明感到了不尋常的氣息,這是一種熱烈得令人神往的氣息。因為今天,距離高考只有3天,夢想已是觸手可及。所以,請允許我代表高二年級全體師生,為即將奔赴高考戰(zhàn)場的學長們,獻上最崇高的敬意和最誠摯的祝福。很欣賞在電子屏上看到的那句話:“像英雄一樣去戰(zhàn)斗?!笔堑?,高考,正是一場重大戰(zhàn)役。長風獵獵戰(zhàn)鼓催,旌旗飛揚馬蹄疾,高三的學長們,你們正是出征的戰(zhàn)士,行于書卷之中,奔于題海之內(nèi),雖然有時不免身心疲憊,有時不免步履艱難,但是,你們奮勇拼搏,從不輕言放棄,在泰州聯(lián)考、五市聯(lián)考、南通一模、二模這些大型考試中,過關斬將,戰(zhàn)果輝煌。一路辛苦一路歌,你們終于迎來了高考盛宴??粗鴮W長們氣定神閑、信心滿滿,我們不由期待,期待你們像那浴火重生的鳳凰,迎來勝利的曙光。

  • 關于冬季長跑的國旗下講話

    關于冬季長跑的國旗下講話

    敬愛的老師、親愛的同學們:大家好,今天我國旗下講話的題目是《冬季長跑啟動儀式》冬天已經(jīng)悄悄的到來,將會頻繁出現(xiàn)氣溫下降的現(xiàn)象,這會讓我們有點寒風刺骨的感覺吧,但是這個季節(jié)正是鍛煉身體的好時機。冬季鍛煉有很多方式,對我們而言,最簡單的鍛煉就是進行冬季長跑。先讓我們簡單了解冬季長跑的好處:長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能,有利于防病治病。長跑能陶冶人的性格,磨練人的意志。長跑也可以使人情緒樂觀飽滿,有助于增進食欲,加強消化功能,促進營養(yǎng)吸收。進行冬季長跑應注意事項:1、 進行長跑前,應做好熱身準備。一般來講,當感到身上有些出汗,應該說熱身充分了。

  • 關于國旗下的講話:傳統(tǒng)節(jié)日

    關于國旗下的講話:傳統(tǒng)節(jié)日

    珍惜傳統(tǒng)節(jié)日,弘揚傳統(tǒng)美德尊敬的老師、親愛的同學們:大家早上好!今天,我國旗下講話的題目是——珍惜傳統(tǒng)節(jié)日,弘揚傳統(tǒng)美德。 五千年的斗轉(zhuǎn)星移孕育出了博大精深的中華文化,歷史的背影雖已漸行漸遠,但中華民族的傳統(tǒng)文化卻傳承至今,散發(fā)著永恒的魅力。作為傳統(tǒng)文化的重要組成部分,傳統(tǒng)節(jié)日被保留到現(xiàn)在。然而,一個嚴峻的現(xiàn)實正擺在我們面前,近年來“洋節(jié)熱”現(xiàn)象層出不窮,而許多人對我們的傳統(tǒng)節(jié)日卻有些冷漠,了解甚少。XX年11月24日,韓國成功申請端午節(jié)為“世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)”。消息傳來,舉國震驚,但同時也為我們敲響了搶救中國傳統(tǒng)文化的警鐘。一個民族有一個民族的節(jié)日,一個民族有一個民族的情懷,源遠流長的民族文化是民族的自豪和心結(jié)。4月4日,是今年的清明節(jié),國家將其定為法定節(jié)假日的意義并不是簡單的放假休息,而是通過掃墓、祭拜等活動來追憶祖輩,傳承文明,弘揚美德,從而使我們更加珍惜先輩已為我們創(chuàng)造的美好生活,心懷感恩,繼往開來,奮力拼搏。中國傳統(tǒng)文化,是世界的瑰寶,是中華文明給予我們每一位炎黃子孫的寶貴財富,不要等它湮沒在時代的潮流中才追悔莫及。今年春節(jié)以來,中國大江南北都在發(fā)起“光盤”行動——吃“光”你“盤”子里的東西,厲行節(jié)約,反對浪費。作為未來社會的棟梁,我們南中學子更應多了解傳統(tǒng)文化,并有責任堅守傳統(tǒng)文化的陣地,時刻牢記:一粥一飯,當思來之不易;半絲半縷,恒念物力維艱。為此,我號召全體師生:從我做起,從生活中的點滴做起,節(jié)約水電,珍惜糧食,愛護公物,用實際行動來弘揚祖國的傳統(tǒng)美德,真正做到“勤以修身,儉以養(yǎng)德”。最后,讓我們以男生公寓樓的對聯(lián)共勉:日新其德仁智修雙,三省吾身知行合一。

  • 關于機遇與成才的國旗下講話

    關于機遇與成才的國旗下講話

    機遇與成才同學們:大家好!我演講的題目是《機遇與成才》在同學們中對怎樣成才的問題有各種各樣的說法。其中有的同學說機遇出人才,這種說法表面看來有些道理,因為許多偉人就是由于偶然的機會而走上了成功的道路,但實行上機遇不等于成功,它僅僅是一種偶然的因素。因此,機遇出人才的說法是不全面的。誠然,機遇對于人的發(fā)展有重要影響,它常常使人的一生發(fā)生轉(zhuǎn)變。一個平凡而默默無聞的人,因為偶然的機會而突然發(fā)現(xiàn)并顯示出自己都未覺察到的才能。這樣的例子很多,一個著名歌星,曾經(jīng)一味憧憬著外交家的生涯,但一次嚴重的車禍使他受到了傷痛的折磨。他后來發(fā)現(xiàn)最好的解說就是聽音樂,沒想到這竟成了他生活的轉(zhuǎn)折點,他自己譜寫并演唱歌曲,從此走向了成功。但是,倘若他平日沒有對音樂和了解和愛好,沒有這方面的才華,即使碰上這種機會也無濟于事。

  • 關于1月1日元旦的國旗下講話

    關于1月1日元旦的國旗下講話

    把握青春 展望未來敬愛的老師、親愛的同學們:大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是“把握青春,展望未來”。迎著黎明的第一縷曙光,我們匯聚國旗下。望著冉冉升起的國旗,踏著青春的腳步,今日,我們又一次走到了展望未來的起點。明天就是元旦節(jié)了,你們知道元旦是什么意思嗎?“元”是開始,第一之意,“旦”是早晨,一天之意。一年的第一天,所謂新年新氣象,就是要我們以蓬勃的朝氣和奮發(fā)的斗志來迎接嶄新的一年。有人說,青春是人生中的一首歌,蓬勃的朝氣撥動著我們年輕的心弦。有一天,時間老人來到人間,看到一個十六歲的小伙子無精打采,垂頭喪氣,而一個六十歲的老人卻笑口常開,生機勃勃。時間老人覺得非常奇怪,他好奇地先打開了六十歲老人的“青春”盒子

  • 關于12月向冬天宣戰(zhàn)的國旗下講話

    關于12月向冬天宣戰(zhàn)的國旗下講話

    12月17日國旗下講話向冬天宣戰(zhàn)老師們,同學們,早上好!冬天,沒有夏的溫暖與創(chuàng)造,沒有秋的愜意與涼爽。它帶給我們的是深深的寒冷與凜冽的寒風。因為冬天知道,人總會在溫暖舒適中迷失方向,在艱難困苦中奮起,所以冬天特意把寒冷帶給我們。它大喊:怯懦的人們,起來戰(zhàn)斗吧!寒風會鞭策你們前進,而大雪會抬高你們的夢想。這是冬天的大公無私,而我們又怎能對他視而不見呢?遙想古人,他們在寒冷環(huán)境中刻苦讀書,即使“天大寒,硯冰堅”卻依舊可“弗之怠”。屈原為了讀《詩經(jīng)》,不論刮風下雨,天寒地凍,始終如一,經(jīng)過整整三年,熟讀“風雅頌”,終成偉大詩人。當他手捧《詩經(jīng)》,他的精神世界得到了滿足,縱使天寒地凍,寒風凜冽,又怎奈何得了他。晉代孫康映雪讀書,明代開國文臣宋濂為一個問題,冒嚴寒,奔百里,腳趾都被凍壞,卻終不改悔,終成一位大家。冬天里,他們不曾停下步伐;冬天里,他們依舊刻苦努力。

  • 關于3月5日學雷鋒的國旗下講話

    關于3月5日學雷鋒的國旗下講話

    學 會 做 人同學們:昨天是3月5日,大家記得這是一個什么日子嗎?對了,xx年前,也就是1963年的3月5日,毛澤東等老一輩無產(chǎn)階級革命家題詞“向雷鋒同志學習”,隨即全國開展了轟轟烈烈的學雷鋒活動。改革開放以后,學雷鋒樹新風成為我國社會主義精神文明建設的重要內(nèi)容。今年,全省第七屆“三優(yōu)一學”創(chuàng)建文明城市競賽活動即將開始。我們在學校接受教育的目的,絕不僅僅是為了學習各門科學理論知識,首先我們所需要的是學會做人。正如我身后辦公樓前這幅標語所寫的:“推進素質(zhì)教育,建設特色學?!?。學會做人并非大家所想的那樣簡單,要做一個具備高尚品質(zhì)的人,必須從小開始訓練。學校是我們學習生活的地方,是我們共同的家園。她被綠蔭環(huán)抱,為小鳥作巢;也有現(xiàn)代高樓,更有充滿朝氣的我們使校園充滿生機,這是需要我們共同保護的環(huán)境。可是大家記得這樣的情景嗎?

  • 關于高中學習的國旗下講話

    關于高中學習的國旗下講話

    關于高中學習的國旗下講話步入高中已將近一學期了,我們的學習生活也漸漸地進入正軌??旃?jié)奏的學習生活有時會壓得我們喘不過氣來。從桌角堆得高高的試卷中拍頭,揉揉微酸的太陽穴,黑板上復雜的數(shù)學題刺得我們眼睛生疼?;蛟S宵衣旰食的生活讓我們的嘴角有了一絲連自己都難以察覺的冷漠。其實學習是一個溫長的曲折的過程,途中會遇到些挫折與困難,你能否正確面對,能否做一名快樂的學習者?既然環(huán)境有能改變,那么不妨試著以樂觀的心態(tài)去面對每一天的學習,這樣我們就會發(fā)現(xiàn)我們擁有很多別人不能擁有的幸福;每天早早爬起的我們總能呼吸到清晨第一口新鮮空氣。伴隨著優(yōu)美的旋律,我們開始做起早操,盡情舞動自己的青春,每一個動作都散發(fā)出蓬勃的朝氣。教室里總能感受到老師一絲不茍的敬業(yè)精神及同學們埋頭苦干的氛圍。

  • 關于愛護公物的國旗下講話

    關于愛護公物的國旗下講話

    愛護公物各位老師、同學們:大家好!一說起愛護公物,也許有人會認為這是老生常談,因為類似“愛護公物光榮,破壞公物可恥”、“愛護公物,人人有責”這樣的口號恐怕連幼兒園小朋友也能說上幾條。但現(xiàn)實生活中的我們又做得怎么樣呢?細心觀察就會發(fā)現(xiàn),校園里破壞公物的現(xiàn)象比比皆是:有同學為求近路而不惜踐踏草坪;踢球時不小心打碎了教室的門窗;戶外運動中弄壞了校園里的公共桌椅、欄桿和垃圾桶;課桌椅上經(jīng)常會看見各式各樣的涂鴉……你有沒有想過,不論是有意還是無意,這些行為都對公物造成了損壞,也給其他同學的學習和生活帶來了不必要的麻煩,還會增加學校對公物的維修費用,這可是一筆不小的開支。

  • 高中校長新學期國旗下的講話

    高中校長新學期國旗下的講話

    尊敬的老師、親愛的同學們:大家上午好!鮮艷的五星紅旗伴著雄壯的義勇軍進行曲,在我們眼前冉冉升起,這預示著又一個充滿希望的新學年開始了。借此機會,我代表學校向全體師生致以親切的問候和美好的祝愿!同時,我更要代表全校師生,對前來就讀的高一新生致以熱烈的歡迎和誠摯的祝賀:你們有主見,不人云亦云;你們重事實,不隨波逐流,你們比你們那些去外地就讀的同學多了一些理性和成熟。同學們,今年xx一中的高考成績就是對你們的選擇做出的最有力的回答。同樣的入學成績,我們這里的高三畢業(yè)生超出了去外地就讀的同學成績,同樣的升學考試,我們這里的升學比例超出了所說的名校,很多的“同樣”卻出現(xiàn)了很多的“不一樣”。高三學生的笑臉可以印證,高三學生的通知書可以印證,高三學生家長的感激可以----印----證。

  • 關于3月12日植樹節(jié)的國旗下講話

    關于3月12日植樹節(jié)的國旗下講話

    植樹造林 美化環(huán)境各位老師、同學們:大家好!今天我講話的題目是《植樹造林 美化環(huán)境》,本周我們將迎來一個節(jié)日,3月12日,“全民植樹節(jié)”。我們中華民族自古就有“愛樹、育樹”的傳統(tǒng)。人們愛白楊的挺拔,愛垂柳的柔美,愛松樹的堅強。有了樹,才會有和諧美麗的大自然;有了樹,才有清爽、新鮮的空氣。樹,它不僅能防風固沙,保持水土,還能美化環(huán)境,是城市的忠誠衛(wèi)士,它用它特有的顏色為城市披上綠色的新裝。如今,植樹造林已成為民族的風尚,綠化家園已成為時代的追求?,F(xiàn)在,作為學生的我們沒有條件每天去植樹、種草,我們能做到的是愛護我們身邊的一草一木,去保護我們的學習和生活環(huán)境。當我們在綠樹成蔭的校園中漫步時,一定會感到心曠神怡;當我們在整潔優(yōu)雅的環(huán)境中學習時,一定會感覺心情舒暢;因此,優(yōu)美的環(huán)境,讓我們懂得珍惜,學會愛護;優(yōu)美的環(huán)境,讓我們知書達禮,更加文明

  • 關于12月向冬天宣戰(zhàn)的國旗下講話

    關于12月向冬天宣戰(zhàn)的國旗下講話

    12月17日國旗下講話向冬天宣戰(zhàn)老師們,同學們,早上好!冬天,沒有夏的溫暖與創(chuàng)造,沒有秋的愜意與涼爽。它帶給我們的是深深的寒冷與凜冽的寒風。因為冬天知道,人總會在溫暖舒適中迷失方向,在艱難困苦中奮起,所以冬天特意把寒冷帶給我們。它大喊:怯懦的人們,起來戰(zhàn)斗吧!寒風會鞭策你們前進,而大雪會抬高你們的夢想。這是冬天的大公無私,而我們又怎能對他視而不見呢?遙想古人,他們在寒冷環(huán)境中刻苦讀書,即使“天大寒,硯冰堅”卻依舊可“弗之怠”。屈原為了讀《詩經(jīng)》,不論刮風下雨,天寒地凍,始終如一,經(jīng)過整整三年,熟讀“風雅頌”,終成偉大詩人。當他手捧《詩經(jīng)》,他的精神世界得到了滿足,縱使天寒地凍,寒風凜冽,又怎奈何得了他。晉代孫康映雪讀書,明代開國文臣宋濂為一個問題,冒嚴寒,奔百里,腳趾都被凍壞,卻終不改悔,終成一位大家。冬天里,他們不曾停下步伐;冬天里,他們依舊刻苦努力。

  • 關于1月1日元旦的國旗下講話

    關于1月1日元旦的國旗下講話

    把握青春 展望未來敬愛的老師、親愛的同學們:大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是“把握青春,展望未來”。迎著黎明的第一縷曙光,我們匯聚國旗下。望著冉冉升起的國旗,踏著青春的腳步,今日,我們又一次走到了展望未來的起點。明天就是元旦節(jié)了,你們知道元旦是什么意思嗎?“元”是開始,第一之意,“旦”是早晨,一天之意。一年的第一天,所謂新年新氣象,就是要我們以蓬勃的朝氣和奮發(fā)的斗志來迎接嶄新的一年。有人說,青春是人生中的一首歌,蓬勃的朝氣撥動著我們年輕的心弦。有一天,時間老人來到人間,看到一個十六歲的小伙子無精打采,垂頭喪氣,而一個六十歲的老人卻笑口常開,生機勃勃。

  • 關于冬季長跑的國旗下講話

    關于冬季長跑的國旗下講話

    敬愛的老師、親愛的同學們:大家好,今天我國旗下講話的題目是《冬季長跑啟動儀式》冬天已經(jīng)悄悄的到來,將會頻繁出現(xiàn)氣溫下降的現(xiàn)象,這會讓我們有點寒風刺骨的感覺吧,但是這個季節(jié)正是鍛煉身體的好時機。冬季鍛煉有很多方式,對我們而言,最簡單的鍛煉就是進行冬季長跑。先讓我們簡單了解冬季長跑的好處:長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能,有利于防病治病。長跑能陶冶人的性格,磨練人的意志。長跑也可以使人情緒樂觀飽滿,有助于增進食欲,加強消化功能,促進營養(yǎng)吸收。

  • 關于3月5日學雷鋒的國旗下講話

    關于3月5日學雷鋒的國旗下講話

    學 會 做 人同學們:昨天是3月5日,大家記得這是一個什么日子嗎?對了,xx年前,也就是1963年的3月5日,毛澤東等老一輩無產(chǎn)階級革命家題詞“向雷鋒同志學習”,隨即全國開展了轟轟烈烈的學雷鋒活動。改革開放以后,學雷鋒樹新風成為我國社會主義精神文明建設的重要內(nèi)容。今年,全省第七屆“三優(yōu)一學”創(chuàng)建文明城市競賽活動即將開始。我們在學校接受教育的目的,絕不僅僅是為了學習各門科學理論知識,首先我們所需要的是學會做人。正如我身后辦公樓前這幅標語所寫的:“推進素質(zhì)教育,建設特色學?!薄W會做人并非大家所想的那樣簡單,要做一個具備高尚品質(zhì)的人,必須從小開始訓練。學校是我們學習生活的地方,是我們共同的家園。她被綠蔭環(huán)抱,為小鳥作巢;也有現(xiàn)代高樓,更有充滿朝氣的我們使校園充滿生機,這是需要我們共同保護的環(huán)境??墒谴蠹矣浀眠@樣的情景嗎?

  • 關于備戰(zhàn)期中考的國旗下講話

    關于備戰(zhàn)期中考的國旗下講話

    大家好,我是七(5)班的周欣吾桐,今天我演講的題目是“爭分奪秒,備戰(zhàn)期中考”。同學們,時間匆匆,轉(zhuǎn)眼間,又一個期中考的號角吹響了,面對下個星期的期中考,我們應該做些什么呢?首先,我們要好好利用時間,與時間賽跑。有人說:世界上最快的是時間;有人說:世界上最慢的也是時間;醫(yī)生說:時間就是生命;農(nóng)民說:時間就是糧食;同學們,我們說:時間就是知識,時間就是希望。同樣的作業(yè),同樣的時間,有些同學不僅高效完成了老師布置的作業(yè),還有空自行復習??墒怯械耐瑢W卻毫無目的,在有效的時間里做的都是無效的事情,這些同學其實沒有充分利用好時間。要知道放棄時間的人,時間也放棄他。人生就像一條長長的跑道,一路上,如果你遲疑,如果你歇腳,如果你沿途睡個小覺,那么就會有很多人超越你,你就會被甩在隊伍之后。

  • 端午節(jié)的由來:小學國旗下講話

    端午節(jié)的由來:小學國旗下講話

    各位老師、親愛的同學們:大家早上好!今天我國旗下的主題是《端午節(jié)的由來》。關于端午節(jié)起源的傳說可多了,其中,紀念屈原的說法流傳得最廣。屈原是我國古代偉大的愛國詩人,出生在XX多年前戰(zhàn)國時期的楚國。他為人正直,學識淵博,很有才干,在楚國擔任了重要職務。因為他主張堅決對抗秦國侵略,而受到打擊、排斥,還被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤極了,在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇,最有名的是《離騷》。后來,秦國軍隊攻占了楚國都城。楚國失地千里,尸橫遍野。屈原心如刀割,他不愿意看到國破家亡的慘景,就在農(nóng)歷五月五日這一天,懷抱石塊,跳進了淚羅江。當時他62歲。

  • 端午節(jié)的由來小學國旗下講話

    端午節(jié)的由來小學國旗下講話

    各位老師、親愛的同學們:大家早上好!今天我國旗下的主題是《端午節(jié)的由來》。關于端午節(jié)起源的傳說可多了,其中,紀念屈原的說法流傳得最廣。屈原是我國古代偉大的愛國詩人,出生在XX多年前戰(zhàn)國時期的楚國。他為人正直,學識淵博,很有才干,在楚國擔任了重要職務。因為他主張堅決對抗秦國侵略,而受到打擊、排斥,還被楚王趕出了朝廷。屈原悲憤極了,在流放途中寫下了許多充滿愛國精神的詩篇,最有名的是《離騷》。后來,秦國軍隊攻占了楚國都城。楚國失地千里,尸橫遍野。屈原心如刀割,他不愿意看到國破家亡的慘景,就在農(nóng)歷五月五日這一天,懷抱石塊,跳進了淚羅江。當時他62歲。

  • 法制宣傳教育日的國旗下講話

    法制宣傳教育日的國旗下講話

    各位同學、各位老師:星期一早上好!今天我國旗下講話的題目是《普及法律 維護正義》。一天,119接警中心接到報警電話,稱某小區(qū)發(fā)生火災,消防官兵迅速趕到現(xiàn)場,卻并未發(fā)現(xiàn)任何火災跡象。而此時,該市北面一個化工廠卻真的發(fā)生了火災,由于消防官兵未能及時趕到,撲救不夠及時,造成了重大損失。事后經(jīng)過調(diào)查,第一個報警電話原來是一名小學生處于好奇制造的惡作劇。一個小小的惡作劇竟然對社會造成了如此嚴重的危害!惡作劇的背后,透露出公民法律意識的淡薄。

  • 成功的前奏(三月份國旗下講話)

    成功的前奏(三月份國旗下講話)

    今天我為大家講的題目是《拼搏,成功的前奏》鮮艷的國旗在天空飄揚,雄壯的國旗在身邊回蕩.仰望長空,讓我們在廣袤的大地上感發(fā)一片激情--拼搏.看,五星紅旗,我們心中的圖騰,她莊嚴,美麗,熱烈.你心中是否已翻騰起巨大的波瀾,任憑那思想的野馬把你帶回那戰(zhàn)火紛飛的年代,拼了八個春秋,搏了三個年頭,終于,我們換來了這面光榮的旗幟.也許歷史的年輪已離我們太過遙遠,那么,讓我們體會一下身邊的拼搏:XX年5月21日,中國珠峰登山隊成功地站在了海拔 米的世界最高峰的峰頂,全體登山隊員不畏艱險,頑強拼搏,在風雪之中,把鮮艷的五星紅旗插在了地球之巔.它生動地昭示出我們偉大民族"無高不可攀"的拼搏精神和英雄氣概.同樣在5月21日,被譽為體育界"奧斯卡"大獎的勞倫斯體育獎揭曉,阿根廷等國家的優(yōu)秀選手,獲得年度最佳新人獎.他還是A歷史上第一位中國也是亞洲的"狀元秀".

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